Quali sono i benefici del tribulus più comuni?
L'estratto di
Tribulus è comunemente usato come integratore alimentare. I benefici del tribulus più comuni includono un aumento del desiderio sessuale e una riduzione dei sintomi della disfunzione erettile, sebbene questi debbano ancora essere conclusivamente provati. A volte è anche usato come medicina alternativa per l'ipertensione.
Più formalmente noto come Tribulus terrestris , Tribulus è una pianta erbacea. Si trova più comunemente nelle regioni più calde di Europa, Asia, Australia e Africa. È considerata un'erba indesiderata in molti luoghi del mondo, tra cui alcune parti degli Stati Uniti.
I benefici del Tribulus che sono più frequentemente ricercati sono quelli che si riferiscono a problemi sessuali. Questioni come la disfunzione erettile e un basso desiderio sessuale sono spesso trattati con la pianta. Ciò è in gran parte dovuto a uno studio che è stato rilasciato negli anni '70, che ha affermato che l'assunzione di Tribulus ha aumentato i livelli di testosterone di una persona. Da allora, tuttavia, sono stati trovati pochi dati per eseguire il backupLa sua affermazione.
Un altro dei vari potenziali benefici del tribul è la capacità di aiutare un atleta a costruire muscoli. Ciò è ancora una volta dovuto alla sua presunta capacità di aumentare i livelli di testosterone nel corpo. Per questo motivo, ci sono un certo numero di integratori per l'edilizia muscolare che includono Tribulus e affermano che può aiutare con le prestazioni.
Ci sono stati diversi studi controllati sui benefici del Tribulus. Nessuno di questi è stato in grado di mostrare un aumento dei livelli di testosterone. Anche gli studi controllati non sono stati in grado di dimostrare che l'assunzione della sostanza aumenti la forza di un atleta. Anche così, ci sono un certo numero di bodybuilder e altri atleti che continuano a utilizzare questo supplemento.
Tribulus è anche usato nella medicina tradizionale cinese. Viene dato per una serie di lamentele diverse, comprese quelle che colpiscono il sistema nervoso. Ancora una volta, sebbene ci siano stati alcuni studi che CLObiettivo È efficace nel trattamento di questi problemi che ci sono stati altri rapporti contrastanti. Poiché i potenziali benefici del tribulus di solito superano gli effetti collaterali, tuttavia, spesso non c'è nulla da perdere provando l'estratto per una condizione particolare. Questo è vero finché l'estratto non viene preso invece di una comprovata sostanza medica.
Ci sono alcuni effetti negativi del tribulus, sebbene questi siano generalmente relativamente rari e non gravi. Ad esempio, la diarrea o l'indigestione a volte possono essere causate dall'estratto di Tribulus se viene preso senza cibo. La gynaecomastia, lo sviluppo di seni insolitamente grandi negli uomini, è stato talvolta riportato come effetto collaterale dell'assunzione della sostanza.