Hva er de vanligste tribulusfordelene?

Tribulus -ekstrakt brukes ofte som et kosttilskudd. De vanligste tribulusfordelene inkluderer økt sexlyst og reduksjon i erektil dysfunksjonssymptomer, selv om disse ennå ikke har blitt bevist. Det brukes også noen ganger som en alternativ medisin for høyt blodtrykk.

Mer formelt kjent som tribulus terrestris , er Tribulus en urteaktig plante. Det finnes ofte i de varmere regionene i Europa, Asia, Australia og Afrika. Det anses å være et uønsket ugras mange steder i verden, inkludert noen deler av USA.

Tribulus -fordelene som oftest er ettertraktet, er de som forholder seg til seksuelle problemer. Problemer som erektil dysfunksjon og en lav sexlyst blir ofte behandlet med anlegget. Dette skyldes i stor grad en studie som ble utgitt på 1970 -tallet, som hevdet at å ta tribulus økte en persons testosteronnivå. Siden den gang har det imidlertid vist seg små data for å ta sikkerhetskopi av tHans påstand.

En annen av de flere potensielle tribulusfordelene er en evne til å hjelpe en idrettsutøver med å bygge muskler. Dette skyldes nok en gang den påståtte evnen til å øke testosteronnivået i kroppen. Av denne grunn er det en rekke muskelbygningstilskudd som inkluderer Tribulus og hevder at det kan hjelpe med ytelse.

Det har vært flere kontrollerte studier av tribulusfordeler. Ingen av disse har vært i stand til å vise en økning i testosteronnivået. De kontrollerte studiene har heller ikke vært i stand til å vise at å ta stoffet øker styrken til en idrettsutøver. Likevel er det en rekke kroppsbyggere og andre idrettsutøvere som fortsetter å bruke dette tillegget.

Tribulus brukes også i tradisjonell kinesisk medisin. Det er gitt for en rekke forskjellige klager, inkludert de som påvirker nervesystemet. Igjen, selv om det har vært noen studier som CLMål Det er effektivt med å behandle disse problemene der har vært andre, motstridende rapporter. Ettersom potensielle tribulusfordeler vanligvis oppveier bivirkningene, er det imidlertid ofte ingenting å gå tapt ved å prøve utdraget for en bestemt tilstand. Dette gjelder så lenge ekstraktet ikke tas i stedet for et bevist medisinsk stoff.

Det er noen negative effekter av Tribulus, selv om disse vanligvis er relativt uvanlige og ikke alvorlige. For eksempel kan diaré eller fordøyelsesbesvær noen ganger være forårsaket av Tribulus -ekstrakt hvis det tas uten mat. Gynaecomastia, utviklingen av uvanlig store bryster hos menn, er noen ganger rapportert som en bivirkning av å ta stoffet.