Hvad er de mest almindelige Tribulus -fordele?

Tribulus -ekstrakt bruges ofte som et kosttilskud. De mest almindelige Tribulus -fordele inkluderer en øget sexlyst og reduktion i erektil dysfunktionssymptomer, skønt disse endnu ikke er blevet bevist. Det bruges også undertiden som en alternativ medicin til højt blodtryk.

mere formelt kendt som tribulus terrestris , Tribulus er en urteagtig plante. Det findes oftest i de varmere regioner i Europa, Asien, Australien og Afrika. Det betragtes som et uønsket ukrudt mange steder i verden, herunder nogle dele af USA.

Tribulus -fordelene, der hyppigst er efterspurgt, er dem, der vedrører seksuelle problemer. Problemer som erektil dysfunktion og et lavt sexlyst behandles ofte med planten. Dette skyldes stort set en undersøgelse, der blev frigivet i 1970'erne, som hævdede, at det at tage Tribulus øgede en persons testosteronniveau. Siden da har det imidlertid vist sig, at der dog er vist små data at sikkerhedskopiere tHans påstand.

En anden af ​​de forskellige potentielle Tribulus -fordele er en evne til at hjælpe en atlet med at opbygge muskler. Dette skyldes endnu en gang sin påståede evne til at øge testosteronniveauet i kroppen. Af denne grund er der en række muskelopbygningstilskud, der inkluderer Tribulus og hævder, at det kan hjælpe med ydeevne.

Der har været adskillige kontrollerede undersøgelser af Tribulus -fordele. Ingen af ​​disse har været i stand til at vise en stigning i testosteronniveauer. De kontrollerede undersøgelser har heller ikke været i stand til at vise, at det at tage stoffet øger styrken af ​​en atlet. Alligevel er der et antal bodybuildere og andre atleter, der fortsætter med at bruge dette supplement.

Tribulus bruges også i traditionel kinesisk medicin. Det gives til en række forskellige klager, herunder dem, der påvirker nervesystemet. Igen, selvom der har været nogle undersøgelser, der er CLMål Det er effektivt til at behandle disse problemer, der har været andre, modstridende rapporter. Da potentielle Tribulus -fordele normalt opvejer bivirkningerne, er der dog ofte intet at gå tabt ved at prøve ekstraktet til en bestemt tilstand. Dette er sandt, så længe uddraget ikke tages i stedet for et bevist medicinsk stof.

Der er nogle negative effekter af tribulus, selvom disse normalt er relativt usædvanlige og ikke seriøse. For eksempel kan diarré eller fordøjelsesbesvær undertiden være forårsaget af tribulusekstrakt, hvis det tages uden mad. Gynaecomastia, udviklingen af ​​usædvanligt store bryster hos mænd, er undertiden rapporteret som en bivirkning af at tage stoffet.