Vilka är de vanligaste förmånerna för tribulus?
Tribulus -extrakt används vanligtvis som ett kosttillskott. De vanligaste tribulusförmånerna inkluderar en ökad sexdrift och minskning av erektil dysfunktionssymtom, även om dessa ännu inte har bevisats slutgiltigt. Det används också ibland som en alternativ medicin för högt blodtryck.
mer formellt känd som tribulus terrestris , Tribulus är en örtartad växt. Det finns oftast i de varmare regionerna i Europa, Asien, Australien och Afrika. Det anses vara ett oönskat ogräs på många platser i världen, inklusive vissa delar av USA.
Tribulusfördelarna som oftast är eftertraktade är de som hänför sig till sexuella problem. Frågor som erektil dysfunktion och en låg sexdrift behandlas ofta med växten. Detta beror till stor del på en studie som släpptes på 1970 -talet, som hävdade att ta tribulus ökade en persons testosteronnivåer. Sedan dess har emellertid lite data visat sig säkerhetskopiera tHans påstående.
En annan av de flera potentiella stamförmånerna är en förmåga att hjälpa en idrottsman att bygga muskler. Detta beror återigen på dess påstådda förmåga att öka testosteronnivåerna i kroppen. Av denna anledning finns det ett antal muskelbyggnadstillskott som inkluderar tribulus och hävdar att det kan hjälpa till med prestanda.
Det har gjorts flera kontrollerade studier av tribulusfördelar. Ingen av dessa har kunnat visa en ökning av testosteronnivåerna. De kontrollerade studierna har inte heller kunnat visa att det att ta ämnet ökar styrkan hos en idrottare. Trots det finns det ett antal kroppsbyggare och andra idrottare som fortsätter att använda detta tillägg.
tribulus används också i traditionell kinesisk medicin. Det ges för ett antal olika klagomål, inklusive de som påverkar nervsystemet. Återigen, även om det har gjorts några studier som CLSyftet är effektivt att behandla dessa problem, det har funnits andra, motstridiga rapporter. Eftersom potentiella tribulusfördelar vanligtvis uppväger biverkningarna, finns det dock ofta inget att gå förlorat genom att prova extraktet för ett visst tillstånd. Detta är sant så länge extraktet inte tas istället för ett beprövat medicinskt ämne.
Det finns några negativa effekter av tribulus, även om dessa vanligtvis är relativt ovanliga och inte allvarliga. Till exempel kan diarré eller matsmältningsbesvär ibland orsakas av tribulusekstrakt om det tas utan mat. Gynaecomastia, utvecklingen av ovanligt stora bröst hos män, har ibland rapporterats som en biverkning av att ta ämnet.