Quels sont les trois types de ginseng?
Il existe trois principales espèces de ginseng, orientale, sibérienne et américaine. Le ginseng oriental est utilisé en médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d'années. Les Amérindiens ont également utilisé du ginseng américain pour toute leur histoire enregistrée.
Bien que les trois formes partagent de nombreux éléments communs, il existe des différences entre elles. Le ginseng sibérien n'est pas vraiment du ginseng du tout, mais plutôt un cousin éloigné des espèces orientales.
ginseng oriental ( Panax ginseng ) est cultivé en Chine et en Corée. Red Panax, adulte par les Coréens est la forme la plus populaire de ginseng. Il tire son nom du traitement de la racine, ce qui le rend rouge. Le ginseng oriental blanc d'autre part est la racine de ginseng qui a été autorisée à sécher naturellement.
Le ginseng oriental sauvage est extrêmement rare sur le marché aujourd'hui et peut commander un prix plus de vingt mille dollars la once (31103,3 milligrammes). Pour cette raison, la plupart du ginseng chinois et coréen estHabituellement cultivé pour une utilisation.
ginseng américain, ( Panax quinquefolium ) à un moment donné, était abondant dans toutes les régions montagneuses des États-Unis. La sur-levée a entraîné des restrictions étroites sur cette herbe autrefois abondante. Maintenant, seuls les récolteurs de ginseng agréés sont autorisés à creuser pour la racine de ginseng sauvage.
Le ginseng américain est également couramment cultivé. Relativement facile à cultiver, la racine prend environ 5 ans pour atteindre la maturité de la récolte.
ginseng sibérien, ( eleutherococcus sencococus ) est un cousin éloigné du ginseng Panax de l'Orient. Alors que le ginseng sibérien partage bon nombre des mêmes propriétés des espèces orientales, il est plus facile de cultiver et se vend généralement beaucoup moins.
Toutes les formes de ginseng aideraient à réduire le stress, à améliorer la vitalité et à stimuler le système immunitaire. Le ginseng oriental, qu'il soit blanc ou rouge, est souvent considéré comme un esprit tonique quotidienh le bénéfice supplémentaire d'une augmentation de l'énergie.
Le ginseng américain s'est avéré aider les femmes ménopausées avec des bouffées de chaleur, réduire les fièvres et le desserrage d'une toux sèche et piratante en raison du tabagisme ou d'autres facteurs. Les scientifiques russes affirment que le ginseng sibérien aide en mémoire, endurance et endurance. Le ginseng sibérien est un incontournable des athlètes et des travailleurs de la production.
Quel type de ginseng une personne devrait-elle prendre? L'un des trois types est généralement considéré comme valable. Le prix et la disponibilité jouent également un rôle important. Avec l'avènement des achats en ligne, les trois formulaires sont facilement disponibles.