Vilka är de tre typerna av ginseng?
Det finns tre huvudarter av ginseng, orientaliska, sibiriska och amerikanska. Oriental Ginseng har använts i traditionell kinesisk medicin i tusentals år. Indianer har på samma sätt använt American Ginseng för hela sin inspelade historia.
Medan alla tre former har många vanliga element, finns det skillnader mellan dem. Siberian ginseng är inte riktigt ginseng alls, utan snarare en avlägsen kusin till den orientaliska arten.
orientalisk ginseng ( Panax ginseng ) odlas i både Kina och Korea. Red Panax, som odlas av koreanerna, är den mest populära formen av ginseng. Det får sitt namn från bearbetningen av roten, vilket gör den röd. White Oriental Ginseng å andra sidan är den ginseng roten som har tillåtits att torka naturligt.
Wild Oriental Ginseng är extremt sällsynt på marknaden idag och kan beordra ett pris upp till tjugo tusen dollar per uns (31103,3 milligram). Av denna anledning är de flesta kinesiska och koreanska ginsengVanligtvis odlades för användning.
American Ginseng, ( Panax quinquefolium ) på en gång, var rikligt i alla bergsområden i USA. Överskörande ledde till snäva begränsningar för denna en gång rikliga ört. Nu får endast licensierade ginseng -skördare gräva för den vilda ginsengroten.
American Ginseng är också vanligtvis odlad. Relativt lätt att odla tar roten cirka 5 år att nå skördsmognad.
siberian ginseng, ( eleutherococcus senticocus ) är en avlägsen kusin till Panax ginseng av Orienten. Medan Siberian Ginseng delar många av samma egenskaper hos orientaliska arter, är det lättare att odla och i allmänhet säljer för mycket mindre.
Alla former av ginseng sägs hjälpa till att minska stress, förbättra vitaliteten och öka immunsystemet. Orientalisk ginseng, oavsett om det är vitt eller rött, tas ofta som en daglig tonisk viddh den extra fördelen med en energiförstärkning.
American Ginseng har visat sig hjälpa menopausala kvinnor med värmevallningar, minska feber och lossning av en torr, hackande hosta på grund av rökning eller andra faktorer. Ryska forskare hävdar att Siberian ginseng hjälper till i minnet, uthållighet och uthållighet. Siberian Ginseng är en häftklammer i idrottsman och produktionsarbetare.
Vilken typ av ginseng ska en person ta? Någon av de tre typerna anses i allmänhet vara värt. Pris och tillgänglighet spelar också en viktig roll. Med tillkomsten av online -shopping är alla tre former lätt tillgängliga.