Was sind die drei Arten von Ginseng?
Es gibt drei Hauptarten von Ginseng, Oriental, Siberisch und Amerikaner. Orientalische Ginseng wird seit Tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt. Die amerikanischen Ureinwohner haben ebenfalls amerikanische Ginseng für all ihre aufgezeichnete Geschichte verwendet.
Während alle drei Formen viele gemeinsame Elemente haben, gibt es Unterschiede zwischen ihnen. Sibirischer Ginseng ist überhaupt nicht wirklich Ginseng, sondern ein entfernter Cousin der orientalischen Spezies. Red Panax, wie von den Koreanern gezüchtet, ist die beliebteste Form von Ginseng. Es hat seinen Namen von der Verarbeitung der Wurzel, wodurch es rot wird. Weißer orientalischer Ginseng dagegen ist die Ginseng -Wurzel, die natürlich trocknen dürfte.
Wild Oriental Ginseng ist auf dem heutigen Markt äußerst selten und kann einen Preis von mehr als zwanzigtausend Dollar pro Unze (31103,3 Milligramm) haben. Aus diesem Grund sind die meisten chinesischen und koreanischen GinsengNormalerweise kultiviert für den Gebrauch. Überernte führte zu engen Beschränkungen für dieses einst überschwängliche Kraut. Jetzt dürfen nur lizenzierte Ginseng -Ernte für die Wildginseng -Wurzel graben. Relativ leicht zu wachsen, die Wurzel dauert ungefähr 5 Jahre, um die Erntereife zu erreichen.
Siberian Ginseng ( Eleutherococcus senticocus ) ist ein entfernter Cousin des Panax -Ginseng des Orients. Während Siberian Ginseng viele der gleichen Eigenschaften orientalischer Arten teilt, ist es einfacher zu kultivieren und verkauft sich im Allgemeinen für viel weniger.
Alle Formen von Ginseng sollen dazu beitragen, Stress zu verringern, die Vitalität zu verbessern und das Immunsystem zu steigern. Orientaler Ginseng, ob weiß oder rotH Der zusätzliche Nutzen eines Energieschubs.
American Ginseng hilft Frauen mit Hitzewallungen, die Verringerung von Fieber und die Lockerung eines trockenen, hackenden Hustens aufgrund von Rauchen oder anderen Faktoren, um die Wechseljahre zu unterstützen. Russische Wissenschaftler behaupten, dass Sibirian Ginseng in Erinnerung, Ausdauer und Ausdauer hilft. Sibirian Ginseng ist ein Grundnahrungsmittel von Sportlern und Produktionspersonal.
Welche Art von Ginseng sollte eine Person nehmen? Jeder der drei Typen wird im Allgemeinen als lohnend angesehen. Preis und Verfügbarkeit spielen auch eine wichtige Rolle. Mit dem Aufkommen des Online -Einkaufs sind alle drei Formulare leicht verfügbar.