Qu'est-ce qu'une machine à aviron magnétique?
Une machine à aviron magnétique utilise des aimants forts afin d'ajuster le niveau de résistance pour l'utilisateur. Il existe différents types de machines à rampes telles que la résistance magnétique, au piston et à l'air. Chacun utilise une méthode différente pour fournir une résistance. Deux avantages des rameurs magnétiques sont qu'ils offrent un entraînement beaucoup plus lisse et sont plus silencieux que les autres types.
Contrairement à d'autres types de machines à aviron, les machines à aviron magnétiques permettent à l'utilisateur de modifier la résistance rapidement et facilement. Être en mesure de personnaliser un entraînement en fonction des niveaux de fitness et de la force personnels de l'utilisateur est important pour l'efficacité ainsi que pour réduire le risque de blessure. Une machine à aviron magnétique est également parfaite pour une utilisation à domicile, car ces pièces d'équipement sont souvent presque complètement silencieuses lorsqu'elles sont utilisées.
Le principal inconvénient des machines à aviron magnétiques est que les appareils ne peuvent pas être repliés. D'autres types de machine à aviron sont pliables pour permettre un stockage facile même en petit SPas. En raison de la nature d'une machine à aviron magnétique, elle nécessite généralement un long rail et donc de prendre une grande surface. Pour cette raison, il ne convient pas à une utilisation en tant que machine à rame portable.
Mis à part les fonctionnalités de base d'une machine à aviron, des extras peuvent être inclus. Par exemple, certaines machines d'aviron sont livrées avec un ordinateur intégré pour garder une trace de la vitesse, de la distance et du temps. Certains peuvent également inclure un moniteur de fréquence cardiaque.
L'utilisation d'une machine à aviron magnétique est l'une des meilleures méthodes pour se mettre en forme sans mettre un excès de contrainte sur les joints. L'aviron est considéré comme un entraînement efficace à faible impact pour brûler les calories et développer les muscles. Être capable de modifier le niveau de résistance sur une machine à aviron magnétique est important car il permet à l'utilisateur d'obtenir une séance d'entraînement au bon niveau sans avoir à se soucier des muscles et des articulations excessifs. Les machines à aviron utilisent également plusieursmuscles, qui fournit un entraînement complet du corps.
Les autres types de machines à rampes incluent la résistance au piston et la résistance à l'air. La machine à aviron de piston utilise l'hydraulique pour fournir une résistance qui permet aux fabricants de construire des machines à aviron plus petites que les autres types. Les machines à aviron de piston sont également pliables.
Les machines d'aviron de résistance à l'air, en revanche, utilisent l'énergie générée par le rameur pour créer la résistance. Cela signifie que lorsque le rameur augmente le rythme, la résistance augmente également. Les machines d'aviron de résistance à l'air sont similaires à la façon dont elles ne peuvent pas être pliées.