Hvad er en magnetisk rodmaskine?

En magnetisk rodmaskine bruger stærke magneter for at justere niveauet for modstand for brugeren. Der er forskellige typer rodmaskiner såsom magnetisk, stempel- og luftmodstand. Hver bruger en anden metode til at give modstand. To fordele ved magnetiske rodemaskiner er, at de giver en meget glattere træning og er mere støjsvage end andre typer.

I modsætning til andre typer rodmaskine giver magnetiske rodmaskiner brugeren mulighed for at ændre modstand hurtigt og nemt. At være i stand til at tilpasse en træning afhængigt af brugerens personlige fitnessniveauer og styrke er vigtig for effektivitet såvel som at reducere risikoen for skade. En magnetisk rodmaskine er også perfekt til hjemmebrug, da disse udstyrstykker ofte er næsten helt tavse, når de er i brug.

Den primære ulempe ved magnetiske rodemaskiner er, at enhederne ikke kan foldes op. Andre typer af rodmaskine er sammenfoldelige for at give mulighed for nem opbevaring, selv i små spesser. På grund af arten af ​​en magnetisk rodmaskine kræver den normalt en lang jernbane og tager derfor op et stort område. Af denne grund er det ikke egnet til brug som en bærbar rodmaskine.

Bortset fra de grundlæggende funktioner i en rodmaskine er der ekstramateriale, der kan inkluderes. For eksempel leveres nogle rodmaskiner med en indbygget computer for at holde styr på hastighed, afstand og tid. Nogle kan også omfatte en pulsmåler.

Brug af en magnetisk rodmaskine er en af ​​de bedste metoder til at komme i form uden at lægge overskydende belastning på leddene. Robe anses for at være en effektiv træning med lav effekt til forbrænding af kalorier og opbygning af muskler. At være i stand til at ændre modstandsniveauet på en magnetisk rodmaskine er vigtigt, fordi den giver brugeren mulighed for at få en træning på det rigtige niveau uden at skulle bekymre sig om overbelastende muskler og led. Robemaskiner bruger også flereMuskler, der giver en fuld kropstræning.

Andre typer rodmaskiner inkluderer stempelmodstanden og luftmodstanden. Stempelrobemaskinen bruger hydraulik til at tilvejebringe modstand, der giver producenterne mulighed for at bygge rodmaskiner, der er mindre end andre typer. Stempelrobemaskiner er også sammenfoldelige.

Luftbestandighed Robemaskiner bruger på den anden side den energi, der genereres af roeren, til at skabe modstanden. Dette betyder, at når roeren øger tempoet, øges modstanden også. Luftbestandighed Robemaskiner ligner magnetisk, idet de ikke kan foldes.