Hva er en magnetisk roemaskin?

En magnetisk roingmaskin bruker sterke magneter for å justere motstandsnivået for brukeren. Det finnes forskjellige typer robemaskiner som magnetisk, stempel og luftmotstand. Hver bruker en annen metode for å gi motstand. To fordeler med magnetiske rodemaskiner er at de gir en mye jevnere trening og er roligere enn andre typer.

I motsetning til andre typer rodemaskiner, lar magnetiske rodemaskiner endre motstand raskt og enkelt. Å kunne tilpasse en treningsøkt avhengig av brukerens personlige kondisjonsnivå og styrke er viktig for effektivitet, samt å redusere risikoen for skade. En magnetisk roemaskin er også perfekt for hjemmebruk, da disse utstyrene ofte er nesten helt stille når de er i bruk.

Den primære ulempen med magnetiske rodemaskiner er at enhetene ikke kan brettes opp. Andre typer rodemaskin er sammenleggbare for å gi enkel lagring selv i liten SPess. På grunn av arten av en magnetisk roemaskin, krever den vanligvis en lang skinne og tar derfor opp et stort område. Av denne grunn er det ikke egnet for bruk som en bærbar roemaskin.

Bortsett fra de grunnleggende funksjonene i en rodemaskin er det ekstrautstyr som kan inkluderes. For eksempel har noen robemaskiner en innebygd datamaskin for å holde oversikt over hastighet, avstand og tid. Noen kan også omfatte en pulsmåler.

Å bruke en magnetisk roemaskin er en av de beste metodene for å komme i form uten å sette overflødig belastning på skjøtene. Roing anses å være en effektiv trening med lav innvirkning for å brenne kalorier og bygge muskler. Å kunne endre motstandsnivået på en magnetisk roemaskin er viktig fordi det lar brukeren få en treningsøkt på riktig nivå uten å måtte bekymre seg for overstamningsmuskler og ledd. Rodemaskiner bruker også fleremuskler, som gir en full kroppstrening.

Andre typer rodemaskiner inkluderer stempelmotstand og luftmotstand. Stempel -rodemaskinen bruker hydraulikk for å gi motstand som lar produsentene bygge rodemaskiner som er mindre enn andre typer. Stempel -roingmaskiner er også sammenleggbare.

Rowmaskiner for luftmotstand, derimot, bruk energien som genereres av roeren for å skape motstanden. Dette betyr at når roeren øker tempoet øker også motstanden. Luftmotstand Rowing -maskiner ligner på magnetiske ved at de ikke kan brettes.