Qu'est-ce que les algues Chlorella?
Les algues
chlorella sont une forme unique d'algues qui se développe généralement dans l'eau douce et est principalement cultivée pour une utilisation commerciale à Taïwan et au Japon. Il a une concentration élevée de diverses vitamines, minéraux, protéines, graisses et glucides. Plusieurs personnes pensent donc que plusieurs personnes ont de nombreux avantages pour la santé allant de l'aide aux problèmes digestifs à la guérison du cancer. En 2011, cependant, il n'y a pas de recherche scientifique qui vérifie ces affirmations à usage humain.
La principale caractéristique des algues chlorelles est les nombreuses propriétés qu'il contient. La chlorelle contient une concentration élevée d'antioxydants, tels que les caroténoïdes et la vitamine C. Il a également des complexes de vitamine B, du fer, de la vitamine K, des glucides, des graisses et des protéines.
Beaucoup de gens affirment que les algues chlorella ont un certain nombre d'avantages pour la santé. On dit qu'il aide à des selles et à augmenter le nombre de bonnes bactéries dans le système digestif. Les algues chlorelles peuvent également stimuler l'immunité, détoxifier le corps, baisser le cholestérol et la pression artérielle, combattre les infections bactériennes et virales et effacer les ulcères. Plus particulièrement, il est censé guérir et empêcher certains cancers et est fréquemment utilisé pour lutter contre plusieurs effets secondaires de rayonnement chez les patients cancéreux.
Plusieurs personnes notent également que les algues chlorella augmentent la quantité d'albumine dans le sang. En tant que tels, les algues chlorella sont également attribuées à aider à se battre ainsi qu'à prévenir plusieurs autres conditions et maladies. Ceux-ci peuvent inclure la prévention d'autres infections corporelles, l'anémie, le SIDA, l'hépatite, le diabète et l'arthrite.
Les algues peuvent être prises sous forme de pilule, de liquide ou de forme en poudre. Il n'y a pas de dose définie, mais dans la plupart des cas, cela dépend de l'âge, du poids, du métabolisme de l'individu et de l'utilisation prévue des algues chlorella. Le dosage peut être entre 2 et 15 grammes. Les effets secondaires peuvent inclure des flatulences, des nausées, des crampins d'estomacg et semelles décolorées. En règle générale, ces effets secondaires disparaissent avec le temps. En 2011, les algues n'ont pas été testées pour un niveau de toxicité chez l'homme.
Bien qu'il y ait plusieurs qui promeuvent les avantages supposés de la chlorelle, en 2011, aucun d'entre eux n'a été vérifié comme étant vrai avec les patients humains. Quelques études ont été réalisées dans des études animales et se sont révélées efficaces, mais les tests qui ont été effectués sur l'homme n'ont montré aucune différence. La United States Food and Drug Administration a officiellement demandé aux détaillants qui vendent des algues Chlorella pour supprimer toutes les réclamations faites sur ses avantages jusqu'à ce que des recherches concluantes soient effectuées.