Wat is chlorella -algen?
Chlorella -algen is een enkele celvorm van algen die meestal in zoet water groeit en voornamelijk wordt gekweekt voor commercieel gebruik in Taiwan en Japan. Het heeft een hoge concentratie van een verscheidenheid aan vitamines, mineralen, eiwitten, vetten en koolhydraten. Daarom wordt door meerdere mensen aangenomen dat ze talloze gezondheidsvoordelen hebben, variërend van het helpen van spijsverteringsproblemen tot het genezen van kanker. Vanaf 2011 is er echter geen wetenschappelijk onderzoek dat deze claims voor menselijk gebruik verifieert.
Het belangrijkste kenmerk van Chlorella -algen is de vele eigenschappen die het bevat. Chlorella bevat een hoge concentratie antioxidanten, zoals carotenoïden en vitamine C. Het heeft ook vitamine B -complexen, ijzer, vitamine K, koolhydraten, vetten en eiwitten.
Veel mensen beweren dat Chlorella -algen een aantal gezondheidsvoordelen hebben. Er wordt gezegd dat het darmbewegingen helpt en het aantal goede bacteriën in het spijsverteringssysteem verhoogt. Chlorella -algen kunnen ook de immuniteit stimuleren, het lichaam ontgiften, lager cholesterol en bloeddruk, bestrijden zowel bacteriële als virale infecties en heldere zweren. Met name wordt aangenomen dat het bepaalde kankers geneest en voorkomen en vaak wordt gebruikt om verschillende stralings Bijwerkingen bij kankerpatiënten te bestrijden.
Verschillende mensen merken ook op dat Chlorella -algen de hoeveelheid albumine in het bloed verhoogt. Als zodanig worden chlorellaalgen ook toegeschreven aan het helpen bij het vechten en het voorkomen van verschillende andere aandoeningen en ziekten. Deze kunnen de preventie van andere lichamelijke infecties, bloedarmoede, aids, hepatitis, diabetes en artritis omvatten.
De algen kunnen worden opgevat als een pil, een vloeistof of in poedervorm. Er is geen vaste dosering, maar in de meeste gevallen hangt het af van de leeftijd, het gewicht, het metabolisme van het individu en het beoogde gebruik van de Chlorella -algen. Dosering kan ergens tussen de 2 en 15 gram zijn. Bijwerkingen kunnen winderigheid, misselijkheid, maagkrampin zijnG en verkleurde stoelgang. Meestal verdwijnen deze bijwerkingen in de loop van de tijd. Vanaf 2011 is de algen niet getest op een toxiciteitsniveau bij mensen.
Hoewel er meerdere zijn die de veronderstelde voordelen van Chlorella promoten, is vanaf 2011 geen van hen geverifieerd om waar te zijn met menselijke patiënten. Een paar studies zijn uitgevoerd in dierstudies en hebben aangetoond effectief te zijn, maar welke testen die op mensen zijn uitgevoerd, geen verschil vertoonde. De Verenigde Staten Food and Drug Administration heeft officieel om retailers gevraagd die Chlorella -algen verkopen om eventuele claims op de voordelen ervan te verwijderen totdat het overtuigend onderzoek is uitgevoerd.