Hvad er chlorella -alger?

Chlorella -alger er en enkelt celleform af alger, der typisk vokser i frisk vand og primært dyrkes til kommerciel brug i Taiwan og Japan. Det har en høj koncentration af en række vitaminer, mineraler, proteiner, fedt og kulhydrater. Det antages derfor af flere mennesker at have adskillige sundhedsmæssige fordele, der spænder fra at hjælpe fordøjelsesproblemer til at helbrede kræft. Fra 2011 er der imidlertid ingen videnskabelig forskning, der verificerer disse påstande til menneskelig brug.

Det vigtigste træk ved chlorella -alger er de mange egenskaber, den indeholder. Chlorella indeholder en høj koncentration af antioxidanter, såsom carotenoider og vitamin C. Det har også vitamin B -komplekser, jern, vitamin K, kulhydrater, fedt og proteiner.

Mange mennesker hævder, at chlorella -alger har en række sundhedsmæssige fordele. Det siges at hjælpe tarmbevægelser samt øge antallet af gode bakterier i fordøjelsessystemet. Chlorella -alger kan også øge immuniteten, afgifte kroppen, lavere kolesterol og blodtryk, bekæmp både bakterielle og virale infektioner og rydde mavesår. Mest bemærkelsesværdigt antages det at helbrede og forhindre visse kræftformer og bruges ofte til at bekæmpe flere strålingsbivirkninger hos kræftpatienter.

Flere mennesker bemærker også, at chlorella -alger øger mængden af ​​albumin i blodet. Som sådan tilskrives Chlorella -alger også til hjælp i kampe samt at forhindre flere andre tilstande og sygdomme. Disse kan omfatte forebyggelse af andre kropslige infektioner, anæmi, AIDS, hepatitis, diabetes og gigt.

Algerne kan tages som en pille, en væske eller i pulverform. Der er ingen fast dosering, men i de fleste tilfælde afhænger det af den enkeltes alder, vægt, stofskifte og den tilsigtede anvendelse af chlorella -algerne. Dosering kan være overalt mellem 2 og 15 gram. Bivirkninger kan omfatte flatulens, kvalme, mavekramping og misfarvede tarmbevægelser. Disse bivirkninger forsvinder typisk over tid. Fra 2011 er algerne ikke testet for et toksicitetsniveau hos mennesker.

Selvom der er flere, der fremmer de formodede fordele ved chlorella, er der fra 2011 ingen af ​​dem blevet verificeret til at være sandt med humane patienter. Et par undersøgelser er blevet udført i dyreforsøg og har vist sig at være effektive, men hvilken test, der er blevet udført på mennesker, viste ingen forskel. De Forenede Staters Food and Drug Administration har officielt anmodet om detailhandlere, der sælger chlorella -alger for at fjerne eventuelle krav på dets fordele, indtil der er udført en endelig forskning.