Qu'est-ce que le thé de trèfle rouge?
Le thé de trèfle rouge est une boisson brassée des fleurs et des feuilles de la plante de trèfle rouge. Il est utilisé à diverses fins médicinales, dont la plus courante est le traitement des symptômes de la ménopause. On pense que ses effets résultent de phytoestrogènes, un groupe de produits chimiques imitant l'effet des œstrogènes dans le corps.
La plante de trèfle rouge, ou trifolium pratense , est également appelée trèfle de vache, trèfle de prairie, beeberde et herbe de vache. Il est répandu et pousse à la fois sauvage et cultivé. Une usine utile pour l'agriculture, il effectue une fixation d'azote et alimente le pâturage des bovins avec d'autres animaux.
Les données scientifiques concernant les bienfaits pour la santé du thé du trèfle rouge font défaut. Certaines études indiquent que le trèfle rouge peut améliorer la santé des os et des artères. Une revue complète de la littérature en 2006 dans la revue Ménopause , cependant, suggère qu'il n'y a pas suffisamment de preuves pour conclure que le trèfle rouge atténuera les bouffées de chaleur ou protégera AgaiCancer NST. Les femmes enceintes ne devraient pas consommer du thé de trèfle rouge, car cela interférera avec les changements hormonaux normaux nécessaires pour soutenir un fœtus.
Les partisans - commercialement intéressés et autres - du thé de trèfle rouge suggèrent que le phytoestrogène qu'il contient est bon pour la santé générale. Il est affirmé que ces produits chimiques favorisent l'expression d'hormones utiles et empêchent les analogues nocifs de prendre effet. Il est également suggéré que ces produits chimiques inhibent la croissance cellulaire qui pourrait être un précurseur du cancer. Une étude de 2004 dans ménopause , cependant, suggère exactement le contraire: que les femmes à risque de cancer lié aux œstrogènes, comme le cancer du sein, devraient éviter le trèfle rouge et les produits chimiques similaires. Le produit chimique semble avoir peu d'effet sur les hommes.
La plupart des observateurs semblent convenir que le thé de trèfle rouge agit comme un minceur de sang. Cet effet résulte d'une anticoagule couranteNT appelé Coumarin. La coumarine est ce qui fait que le trèfle rouge se protégeait contre l'artériosclérose. Cela rend également la boisson potentiellement dangereuse pour les personnes qui ont déjà des problèmes avec la coagulation du sang. Ce n'est pas une bonne idée de boire de grandes quantités de thé de trèfle rouge avant un événement qui peut produire des saignements importants, comme la chirurgie ou l'accouchement.
Le thé de trèfle rouge est assez simple à préparer. Utilisez principalement des fleurs, mais incluez quelques feuilles. Placer quelques cuillerées dans un pot et ajouter de l'eau bouillante. Rappeler pendant une dizaine de minutes, puis ajouter du miel ou du sucre pour sucrer. Le citron et la menthe peuvent être de beaux ajouts.