Hva er rødkløver -te?

Red Clover Tea er en drink som er brygget fra blomstene og bladene på rødkløveranlegget. Det brukes til en rekke medisinske formål, hvorav den vanligste er behandling av overgangsaldersymptomer. Effektene antas å være et resultat av fytoøstrogener, en gruppe kjemikalier som etterligner effekten av østrogen i kroppen.

Red Clover -planten, eller trifolium pratense , kalles også kuskløver, engkløver, bipelød og ku gress. Det er utbredt og vokser både vilt og under dyrking. Et nyttig anlegg for jordbruk, den utfører nitrogenfiksering og mater beite storfe sammen med andre dyr.

Vitenskapelige data om helsemessige fordeler ved rødkløver te mangler. Noen studier oppgir at rødkløver kan forbedre helsen til bein og arterier. En omfattende litteraturgjennomgang i 2006 i tidsskriftet overgangsalder antyder imidlertid at det ikke er nok bevis for å konkludere med at Red Clover vil lindre hetetokter eller beskytte AGAINST kreft. Gravide kvinner skal ikke konsumere rødkløver -te, siden det vil forstyrre de normale hormonelle endringene som er nødvendige for å støtte et foster.

Talsmenn - kommersielt interessert og ellers - av rødkløver -te antyder at fytoøstrogenet den inneholder er bra for generell helse. Det hevdes at disse kjemikaliene fremmer uttrykk for nyttige hormoner og forhindrer skadelige analoger fra å tre i kraft. Det antydes også at disse kjemikaliene hemmer cellevekst som kan være en forløper for kreft. En studie fra 2004 i overgangsalder antyder imidlertid det motsatte: at kvinner som er utsatt for østrogenrelatert kreft, som brystkreft, bør unngå rød kløver og lignende kjemikalier. Kjemikaliet ser ut til å ha liten effekt på menn.

De fleste observatører ser ut til å være enige om at rødkløver -te fungerer som en blodfortynnende. Denne effekten er resultatet av en ofte forekommende antikoagulaNT kalt kumarin. Kumarin er det som får rødkløver til å beskytte mot arteriosklerose. Det gjør også drikken potensielt farlig for mennesker som allerede har problemer med blodpropp. Det er ikke en god idé å drikke store mengder rødkløver -te før en hendelse som kan gi omfattende blødninger, for eksempel kirurgi eller fødsel.

Rød kløver te er ganske enkel å tilberede. Bruk stort sett blomster, men ta med noen blader. Legg noen skjeer i en gryte og tilsett kokende vann. Bratt i omtrent ti minutter, tilsett deretter honning eller sukker til søtning. Sitron og mynte kan være fine tillegg.