Qu'est-ce que le ligament collatéral médial?
Situé le long de l'articulation du genou, le ligament collatéral médial (MCL) est une bande plate de tissu conjonctif qui relie le fémur de la cuisse au tibia du bas de la jambe et aide à soutenir l'articulation du genou. Il est également connu sous le nom de ligament collatéral tibial. Lorsque le MCL s'étend verticalement à l'intérieur du genou, il stabilise spécifiquement l'articulation contre les forces qui poussent le genou vers l'intérieur.
Ce ligament interne du genou est accompagné du ligament croisé antérieur (LCA), du ligament croisé postérieur (PCL) et du ligament collatéral latéral ou fibulaire (LCL). Le ligament est également accompagné de bandes de tissu fibreux qui relient les os de la jambe supérieure et inférieure. Ces tissus d'accompagnement aident à maintenir la structure de l'articulation du genou.
L'extrémité supérieure ou proximale du ligament collatéral médial s'attache à l'os du fémur juste en dessous d'un point situé sur le bord intérieur de l'os, appelé tubercule adducteur. C’est aussi à peu près où le grand adducteur, un gros muscle de la cuisse, s’insère au-dessus du genou. À partir de là, la MCL descend de plusieurs centimètres, où l'extrémité inférieure ou distale se fixe à une partie du tibia appelée condyle interne, qui est une surface située sur le bord intérieur supérieur de l'os du tibia. On trouve également à cet endroit le per anserinus, une convergence des tendons de trois muscles de la partie interne de la cuisse - le sartorius, le gracilis et le semitendinosus - qui traversent l’articulation du genou et s’insèrent superficiellement au tibia jusqu’à l’extrémité distale du ligament collatéral médial. .
Souvent blessé dans des sports tels que le football et le ski alpin, le MCL est sujet aux coups latéraux et aux autres forces qui poussent le genou trop vers l’intérieur. Lorsque cela se produit, le ligament peut être étiré ou même déchiré. Selon le degré de dommage, la récupération peut prendre des semaines ou des mois et le traitement recommandé peut varier en conséquence. Dans le cas d'entorses légères, le traitement suggéré consiste à reposer et à givrer l'articulation. Des anti-inflammatoires en vente libre peuvent également être conseillés, l'objectif du traitement étant de réduire l'inflammation et le gonflement du ligament blessé.
Si, en revanche, une lésion plus grave du ligament collatéral médial est maintenue, une chirurgie arthroscopique peut être nécessaire pour réparer le dommage. La plupart des blessures modérées au MCL seul peuvent être traitées sans chirurgie. Une blessure suffisamment grave pour déchirer le LCM est souvent accompagnée de lésions d'autres ligaments du genou, tels que le LCA. La chirurgie pour traiter les lésions ligamentaires multiples peut prendre des mois de temps de cicatrisation, suivies d'une rééducation et d'un conditionnement à long terme afin de maintenir l'intégrité des articulations et de réduire le risque de blessures de la région.