Quali sono gli effetti della miscelazione di bevande energetiche con alcol?

Miscelare bevande energetiche con alcol può compromettere il giudizio di un bevitore molto più che bere solo alcolici, causando effetti dannosi come assumere comportamenti rischiosi e bere più che se l'alcol fosse consumato da solo. Molti bevitori credono che la miscelazione di bevande energetiche e alcool aiuterà a contrastare gli effetti dell'intossicazione e ridurre gli effetti dei postumi di una sbornia. Invece, mescolare queste due bevande può avere effetti più dannosi sul corpo che consumare entrambi i tipi di bevanda da soli.

Le bevande energetiche possono contenere da 50 a 500 milligrammi di caffeina per lattina insieme ad altri stimolanti, come guaranà, taurina e altre erbe che potrebbero non essere etichettate. L'alcool è un deprimente. La miscelazione di bevande energetiche con l'alcol può avere molti effetti indesiderati sul corpo perché ciascuno stimola parti del sistema nervoso mentre ne deprime altre, portando a molti risultati indesiderati e pericolosi.

Alcuni bevitori credono che il consumo di caffeina con l'alcol possa ridurre gli effetti dell'intossicazione. In effetti, l'effetto stimolante della caffeina nelle bevande energetiche può far sentire i bevitori più vigili e mascherare gli effetti depressivi dell'alcol. I bevitori potrebbero non rendersi conto di essere così svantaggiati. Dato che sono più vigili, i bevitori che mescolano bevande energetiche con alcol possono bere più alcol per periodi più lunghi, rendendoli più intossicati che se bevessero alcol da soli. Sono anche più propensi a guidare sotto l'effetto dell'alcol. Possono bere fino a quando il loro livello di alcol nel sangue non raggiunge livelli pericolosi perché il loro danno percepito non riflette il loro effettivo danno, rischiando avvelenamento da alcol e morte.

La presunzione che la miscelazione di bevande energetiche con alcol riduce gli effetti dei postumi di una sbornia è falsa. I postumi di una sbornia sono mal di testa e nausea causati dagli effetti disidratanti del bere troppi alcolici. Poiché bere alcolici provoca disidratazione, l'aggiunta di un diuretico come la caffeina nel mix rende i postumi di una sbornia più intensi.

Numerosi studi hanno indicato un possibile legame tra consumo di bevande energetiche e tassi più elevati di dipendenza da alcol. La ragione di ciò non è chiara e non significa necessariamente che un comportamento causi l'altro. Risultati come questi possono indicare che alcuni tipi di personalità sono più predisposti ad abusare di sostanze in generale, pur non provando un nesso causale. In una certa misura, i bevitori hanno mescolato alcol e caffeina per molti anni, come nelle combinazioni di soda e liquori contenenti caffeina. Il pericolo possono essere gli effetti delle quantità estremamente elevate di caffeina che causano problemi di giudizio estremi che potrebbero avere conseguenze pericolose, se non fatali.