Quali sono le cause più comuni di dolore alle dita e alle mani?
Le cause più comuni di dolore alle dita e alle mani comprendono l'artrite, la sindrome del tunnel carpale e l'abuso. In genere, oltre al dolore alle dita e alle mani, l'artrite provoca rigidità e gonfiore articolare. I pazienti possono anche manifestare deformità e arrossamento. La sindrome del tunnel carpale si manifesta generalmente dopo anni di utilizzo di una tastiera, dell'uncinetto o di altri movimenti ripetitivi. Sebbene il dolore alle dita e alle mani possa essere significativo con il tunnel carpale, sono comuni anche dolore al polso, intorpidimento e formicolio.
Le lesioni possono anche causare dolore alle dita e alle mani. Ad esempio, un dito rotto può causare dolore nell'area della mano, così come una lesione o una distorsione del tendine. A volte, può verificarsi dolore alle dita e alla mano correlato al cuore, tuttavia, questo è generalmente accompagnato da dolore al braccio sinistro che si è irradiato fino alla mano. È importante che le persone comprendano che se avvertono dolore toracico che si è irradiato sulla spalla sinistra e lungo il braccio sinistro, dovrebbero rivolgersi immediatamente al medico perché ciò può significare un infarto.
In generale, il dolore alle dita e alle mani risponde bene agli antidolorifici da banco come l'ibuprofene, che è classificato come un farmaco antinfiammatorio. Sebbene il paracetamolo sia utile anche per alleviare il dolore, non aiuta ad alleviare l'infiammazione. È, tuttavia, un metodo efficace per alleviare il dolore per coloro che non tollerano i farmaci antinfiammatori.
La diagnosi della causa del dolore delle dita e delle mani potrebbe includere un esame fisico e radiografie. Se l'artrite sta causando dolore, la deformità potrebbe manifestarsi con una radiografia. Se, tuttavia, il dolore è causato da un tendine lacerato, potrebbero essere necessari altri test, perché solo le ossa si presentano ai raggi X. La tendinite o un tendine lacerato potrebbero far apparire anormale la radiografia, inducendo il medico a fare diagnosi.
Se il dolore è causato da problemi cardiaci, i test diagnostici potrebbero includere un elettrocardiogramma o un elettrocardiogramma. Inoltre, gli esami del sangue che verificano livelli elevati di enzimi cardiaci possono dire se si è verificato di recente un infarto. A volte, la fonte del dolore alle dita e alle mani non è mai determinata e scompare da sola. Riposare la mano con una stecca e applicare un impacco di ghiaccio può aiutare in modo significativo ad alleviare il dolore e il gonfiore, così come l'uso di un antidolorifico per crema sportiva.
La terapia fisica può aiutare ad alleviare il dolore quando la causa è tendinite, artrite o lesioni sportive. Il fisioterapista può raccomandare una serie di esercizi per ridurre il dolore e aiutare a ripristinare il movimento e la flessibilità. La prevenzione del dolore alle mani e alle dita potrebbe essere possibile facendo pause frequenti da movimenti ripetitivi, avendo cura durante lo sport e sperimentando diversi metodi di sollievo dal dolore come raccomandato dal medico.