Quali sono i segni della pressione alta?

I segni di ipertensione o ipertensione sono spesso così sottili da sembrare inesistenti. Quando si manifestano, i segni più evidenti di alta pressione sanguigna sono vertigini, visione sfocata, problemi respiratori e un battito pulsante. I sintomi meno chiari comprendono mal di testa, emorragie nasali e nausea. La maggior parte delle persone con ipertensione in fase iniziale non presenta sintomi evidenti o preoccupanti, anche se alcuni lo fanno. I livelli potenzialmente elevati di ipertensione potenzialmente letale si riflettono in genere in uno o più dei suddetti sintomi.

Visione sfocata, difficoltà respiratorie, nausea e disorientamento sono tutti segni seri di ipertensione, specialmente se vissuti insieme. In genere, tali segni non si manifestano fino a quando qualcuno non raggiunge livelli critici di pressione sanguigna che richiedono cure mediche immediate. Se incustoditi, livelli elevati di pressione sanguigna possono causare episodi potenzialmente letali, come convulsioni, aneurismi e attacchi di cuore. L'ipertensione può anche causare fluttuazioni del metabolismo, con conseguente aumento di peso e aumento del rischio di diabete, ictus e problemi cardiaci. Una pressione sanguigna molto elevata può anche causare danni permanenti alla vista.

Gli individui che non presentano ancora livelli di pressione sanguigna costanti e gravi potrebbero non rendersi conto della propria condizione, a causa di sintomi sottili o inesistenti. Quali sintomi manifestano possono essere difficili da interpretare come segni di alta pressione sanguigna. Tali individui possono sperimentare un aumento del mal di testa, ad esempio, o avere più sanguinamenti del naso. Occasionalmente, possono sperimentare una frequenza cardiaca più rapida che provoca la sensazione di un martellamento al petto, al collo e alla testa. Potrebbero anche verificarsi battiti cardiaci irregolari. È probabile che tali sintomi continuino a manifestarsi se livelli elevati di pressione sanguigna diventano più gravi.

A causa del fatto che i segni di alta pressione sanguigna sono notoriamente difficili da rilevare, è importante che gli adulti siano vigili sul controllo della loro pressione sanguigna almeno una volta ogni due anni. Molti casi di ipertensione - casi che altrimenti non verrebbero rilevati - vengono scoperti durante la visita di un medico di routine. Senza controllare regolarmente la pressione sanguigna, i problemi di ipertensione potrebbero non manifestarsi fino a quando non raggiungono livelli gravi. Se per qualche motivo una visita da un medico è problematica, molti negozi di alimentari dispongono di stazioni in cui le persone possono controllare la loro pressione sanguigna gratuitamente o con una tariffa nominale. Queste stazioni sono in grado di dare un'idea generale della propria pressione sanguigna, ma le loro letture non sono così accurate come in uno studio medico.

Alcuni dati demografici dovrebbero essere più vigili riguardo al rilevamento di segni di alta pressione sanguigna. La pressione sanguigna è influenzata dall'età, il che significa che quando le persone invecchiano, dovrebbero di conseguenza adottare più misure per regolare e monitorare la pressione sanguigna. Anche la pressione sanguigna è influenzata dal sovrappeso e lo stress può anche far aumentare la pressione sanguigna. Le diete insufficienti in potassio e vitamina D e le diete troppo ricche di sodio sono note anche per aumentare la pressione sanguigna.

Le persone che fumano tabacco o bevono alcolici dovrebbero anche essere consapevoli del fatto che tali sostanze possono influenzare negativamente la pressione sanguigna. Le donne in gravidanza hanno anche un aumentato rischio di ipertensione, che può portare alla preeclampsia, una condizione potenzialmente mortale. Infine, chiunque la cui famiglia abbia una storia di complicanze con la pressione sanguigna dovrebbe essere più vigile nel prestare attenzione al proprio rischio aumentato di sviluppare ipertensione.