Che cos'è l'usura acida?

L'usura acida è un danno allo smalto dei denti causato dalla ripetuta esposizione a sostanze acide. Se non trattata, l'usura acida può causare gravi danni ai denti, costringendo potenzialmente un dentista a raccomandare un'estrazione. L'usura acida è stata riconosciuta dalla comunità dentale come un problema crescente, probabilmente a causa della crescente acidità nella dieta di molte persone, ed è importante essere consapevoli dei segni dell'usura acida, perché è irreversibile.

Questa condizione inizia quando gli acidi in bocca mangiano via lo smalto dei denti, facendolo ammorbidire. La tua saliva è in realtà progettata per aiutare a neutralizzare gli acidi, ma può funzionare solo così rapidamente e può essere facilmente sopraffatta da una dieta estremamente acida o attraverso un frequente rigurgito, che introduce acidi acidi dello stomaco in bocca. Nel tempo, l'acido può esporre la delicata dentina polposa all'interno dei denti, causando forti dolori.

I sintomi dell'usura acida comprendono: screpolature, macchie, scolorimento, sensibilità e trasparenza sul bordo mordace dei denti. L'usura acida può essere notevolmente ridotta attraverso cambiamenti nella dieta, riducendo la quantità di acido ingerita per limitare l'esposizione. Le bevande analcoliche sono una delle principali cause di usura degli acidi, portando alcuni dentisti a suggerire che il consumo di bevande analcoliche dovrebbe essere fortemente ridotto, ma per le persone che non riescono a sopportare l'idea di eliminare il soda pop, una cannuccia può essere utilizzata per dirigere la soda sul retro della bocca. Anche gli alimenti acidi non devono essere conservati o sudati in bocca, poiché ciò può aumentare l'usura degli acidi.

Dopo aver mangiato cibi acidi, è una buona idea aspettare un'ora prima di lavarsi i denti. Se ti lavi i denti immediatamente, lo smalto sarà morbido e vulnerabile e potresti danneggiarlo. Puoi anche scegliere di spazzolarti prima dei pasti, se lo desideri, e dovresti provare a mangiare cibi acidi con cibi più neutri, per ridurre il potenziale consumo di acido. Alcuni dentisti suggeriscono anche che spuntini frequenti possono esacerbare l'usura degli acidi, specialmente quando gli snack sono dolci o altamente acidi.

Per le persone che soffrono di problemi medici che causano rigurgito frequente o reflusso acido, è importante trattare queste condizioni, in quanto contribuirà al benessere generale oltre a prevenire l'usura dell'acido. La bulimia è anche una condizione strettamente legata all'usura acida e in effetti l'usura acida viene talvolta utilizzata come criterio diagnostico per la bulimia.