Che cos'è Yin e Yang?

Yin e yang sono concetti critici della filosofia cinese e sono anche integrati nella medicina tradizionale cinese, nell'architettura cinese e in molti altri settori della cultura e della società cinese. È noto che questi concetti sono spesso rappresentati con il simbolo yin / yang, in cui parti uguali di bianco e nero sono mostrate in equilibrio per dimostrare la loro armonia.

Piuttosto che essere forze o cose reali, yin e yang sono meglio compresi come concetti astratti che spiegano una varietà di fenomeni. Sono visti come complementari, derivanti dalla stessa radice o azione e trasformandosi l'un l'altro mentre lavorano anche in opposizione. Inoltre cercano l'equilibrio, raggiungendo uno stato di equilibrio in modo che siano in pace con l'universo nel suo insieme.

Una delle rappresentazioni classiche di questo concetto è come maschio e femmina. Si dice che le donne siano "yin", associate a cose come l'acqua e le temperature fredde, mentre gli uomini sono "yang", associati al fuoco e al metallo. Secondo le credenze della medicina tradizionale cinese, ogni corpo dovrebbe avere un giusto equilibrio di yin e yang e potrebbe essere necessario correggere questo equilibrio con varie pratiche, erbe e cibi.

Le arti marziali cinesi incorporano il concetto e anche molte altre tradizioni delle arti marziali asiatiche hanno raccolto questi concetti. L'equilibrio è un aspetto critico della pratica delle arti marziali in modo efficace e i professionisti esperti possono utilizzare una varietà di tecniche per raggiungere l'equilibrio, tra cui meditare e seguire l'etichetta tradizionale nelle partite e negli incontri.

Gli studenti di filosofia cinese spesso integrano le discussioni di questi due concetti nella loro analisi delle questioni filosofiche e la necessità di un equilibrio si riscontra anche in pratiche come il feng shui. Secondo l'idea, tutto nell'universo ha un contrario e le cose possono sempre essere scomposte in opposti. Il fuoco e l'acqua, per esempio, sono un esempio di opposti che sono anche complementari. Uno può distruggere l'altro, ma entrambi hanno bisogno dell'ossigeno per esistere ed entrambi sono di fondamentale importanza per la vita sulla Terra.

I filosofi cinesi hanno discusso di yin e yang per secoli. Fanno parte dei cinque movimenti o cinque elementi che sono anche integrati nella filosofia cinese. Questi concetti sono stati esplorati almeno dal 1000 a.C., quando iniziarono ad apparire discussioni scritte su questi temi, insieme a illustrazioni grafiche e dibattiti vivaci sulla natura dell'universo.