Quanto è efficace il bicarbonato di sodio per la gotta?
Esistono numerosi rimedi casalinghi ritenuti efficaci per alleviare i malati di gotta, incluso l'uso di bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio può essere un trattamento efficace per la gotta perché il bicarbonato di sodio aumenta il livello di pH del corpo. In alcuni casi, il sollievo può essere sperimentato entro le 24 ore successive all'ingestione del composto.
Chi soffre di gotta avverte dolore a causa di un accumulo di acido urico nelle articolazioni. Questo acido può anche influenzare i reni e causare calcoli renali se ci sono troppi cristalli di acido urico lì. L'uso di bicarbonato di sodio per la gotta contrasta l'acido urico creando un ambiente alcalino nel corpo. Il bicarbonato di sodio è un rimedio economico che può essere facilmente aggiunto a una dieta anti-gotta. Per un trattamento efficace della condizione, 0,5 cucchiaini (2,3 g) di bicarbonato di sodio vengono aggiunti a 8 once fluide (236,5 ml) di acqua fredda. La miscela viene consumata dopo che il bicarbonato si dissolve completamente.
Quando si prende bicarbonato di sodio per la gotta, la soluzione di acqua e bicarbonato di sodio deve essere presa quattro volte al giorno. L'ultima dose del giorno dovrebbe essere presa appena prima di dormire per aiutare a ridurre o eliminare completamente gli attacchi.
Sebbene molte persone credano che l'assunzione di bicarbonato di sodio sia completamente innocuo, possono esserci effetti collaterali se si consuma troppo. L'uso eccessivo può causare ipertensione, perdita di appetito e mal di stomaco. C'è una quantità significativa di sodio nel bicarbonato di sodio, quindi la persona che lo prende dovrebbe ridurre il sale in altre parti della sua dieta. Le persone che usano questo rimedio dovrebbero anche controllare regolarmente la loro pressione sanguigna.
Oltre a prendere il bicarbonato di sodio, chi soffre di gotta deve anche lavorare per ridurre i livelli di stress, poiché gli attacchi di gotta possono essere indotti da eventi stressanti. L'apprendimento delle tecniche di riduzione dello stress, come la respirazione profonda e la meditazione, può essere utile per ridurre la frequenza degli attacchi. Diete a basso contenuto di grassi, proteine animali e alcol e ricchi di carboidrati complessi e alimenti a base vegetale possono anche aiutare.
Prima di prendere bicarbonato di sodio per la gotta, i malati dovrebbero parlare con un medico. Sebbene i trattamenti domiciliari possano essere altamente efficaci, un operatore sanitario sarà in grado di raccomandare meglio il rimedio appropriato. Lui o lei sarà anche in grado di identificare eventuali controindicazioni dell'assunzione di bicarbonato di sodio per la condizione.