Come faccio a scegliere il miglior supplemento alla cannella?
Uno shopping di consumatori per un integratore di cannella dovrebbe considerare la qualità degli integratori, la dose di cannella in ciascun supplemento e il costo degli integratori. Gli integratori alimentari non sono regolati in modo rigoroso come i farmaci convenzionali ed è importante verificare sia la qualità che la purezza di qualsiasi integratore alimentare, incluso un integratore di cannella. È anche importante scegliere integratori che forniscono una dose appropriata di cannella, che non può essere determinata accuratamente semplicemente dalle dimensioni degli integratori. Il prezzo è anche un fattore e dovrebbe servire, almeno, a rompere i legami tra diversi marchi di integratori.
Un integratore di cannella ideale è verificabilmente sicuro e puro. In altre parole, dovrebbe contenere la dose pubblicizzata di cannella in ogni integratore e la cannella e altri ingredienti dovrebbero essere certificabilmente non tossici. Inoltre, un integratore non dovrebbe contenere livelli pericolosi di contaminanti. Alcuni consumatori potrebbero anche desideraredistinguere tra le diverse varietà comuni di cannella, che provengono da piante diverse ma correlate e hanno proprietà chimiche in qualche modo diverse.
Alcuni governi regolano il contenuto di integratori alimentari. In altri casi, tuttavia, questi integratori sono non regolamentati o regolati in modo meno rigoroso e garantiscono al massimo le garanzie di supervisione che un integratore è sicuro dalla contaminazione. È meglio, quando acquisti un integratore di cannella, scegliere un marchio che è stato testato da un'agenzia di rating neutro. Tali agenzie valutano sia la sicurezza che la purezza degli integratori e il sigillo di un'agenzia affidabile è la migliore garanzia della qualità del supplemento disponibile nella maggior parte dei mercati.
Chiunque shopping per un integratore di cannella dovrebbe valutare attentamente il dosaggio che desidera assumere. La cannella può essere pericolosa in grandi quantità, specialmente per i pazienti conTroube cardiaco. La quantità di cannella in un supplemento non corrisponde direttamente al semplice volume del supplemento, ma la maggior parte degli integratori elencherà la quantità di ingrediente attivo in ciascuna dose. L'olio di cannella dovrebbe essere trattato con particolare attenzione, poiché molte versioni sono molto concentrate e una dose abbastanza piccola potrebbe rivelarsi pericolosa.
Il punto finale di considerazione per chiunque cerchi di acquistare un integratore di cannella è il prezzo. La purezza, la sicurezza e il dosaggio devono essere controllati per primi. Una volta garantiti, dovrebbe essere scelto il supplemento con il prezzo più basso. I consumatori che hanno utilizzato un programma di supplemento alla cannella per qualche tempo potrebbero voler risparmiare denaro e acquistare all'ingrosso. La cannella, come qualsiasi sostanza, si guasta nel tempo e gli integratori non dovrebbero essere utilizzati dopo le date di utilizzo raccomandate.