È possibile aumentare il QI?

QI, che sta per l'intelligence Quotient, è un punteggio derivato da un test progettato per misurare la capacità di risolvere problemi, ragione, ricordare le informazioni e comprendere le idee concettuali. Dalla divulgazione di questo test all'inizio del XX secolo, molti studi hanno tentato di determinare se è possibile aumentare il QI. All'inizio del 21 ° secolo, la ricerca non ha dimostrato in modo conclusivo se il QI possa essere aumentato o meno. Alcuni esperti sostengono che il QI di uno è fisso. Altri suggeriscono che è possibile aumentare il QI attraverso l'esercizio mentale o anche attraverso la dieta.

Molti ricercatori credono che il QI di uno sia relativamente fisso dall'eredità e non può essere migliorato. Ciò è in gran parte dovuto al fatto che i test del QI sono progettati per misurare non quanto un individuo sa, ma piuttosto quanto bene risolve i problemi, applica la ragione, interpreta i concetti e ricorda le informazioni. In altre parole, questi test sono principalmente una misura di come qualcuno pensa piuttosto che di ciò che sa.Sostiene così, sostengono questi ricercatori, che aumentare la propria conoscenza o negozio di informazioni non influenzerà le sue prestazioni in un test del QI. Questa conclusione sembra essere supportata dal fatto che il QI tende a rimanere abbastanza stabile per tutta la vita.

Alcune ricerche hanno suggerito, tuttavia, che potrebbe essere possibile aumentare il QI non arricchendo la propria conoscenza, ma piuttosto esercitando il cervello. Uno studio del 2008 condotto presso l'Università del Michigan ha testato la teoria secondo cui il miglioramento della memoria a breve termine attraverso esercizi mentali potrebbe portare a migliori prestazioni su quelle domande di test del QI che richiedono ai tester di elaborare nuovi concetti o informazioni. Dopo aver lavorato con due gruppi sperimentali e due gruppi di controllo, questi ricercatori hanno scoperto che i tester che erano stati addestrati nelle tecniche di memoria a breve termine hanno ottenuto un punteggio leggermente migliore nei test del QI rispetto ai tester dei gruppi di controllo. Mentre questoLo studio S sembra supportare l'idea che gli individui possano aumentare leggermente il QI, gli esperti concordano sul fatto che sono necessarie ulteriori ricerche prima che il legame tra memoria a breve termine e QI sia completamente compreso.

Alcuni studi hanno suggerito che una dieta infantile naturale può aumentare il QI. I ricercatori hanno osservato, ad esempio, che i bambini allattati al seno per i primi sei mesi di vita tendono ad avere QI leggermente più alti rispetto ai bambini che sono alimentati a formula. Inoltre, i ricercatori hanno notato che il QI di bambini le cui diete consistono in gran parte da alimenti grassi e trasformati tra l'infanzia e i tre anni tendono ad essere inferiori a quelli le cui diete consistevano in verdure fresche, cereali integrali e altri articoli sani. È importante notare, tuttavia, che la relazione tra dieta infantile e QI non è stata determinata come causale. Altri fattori, come l'ambiente domestico e il coinvolgimento dei genitori, possono anche svolgere un ruolo chiave sia nella nutrizione infantile che nel QI.