Er det muligt at øge IQ?

IQ, der står for Intelligence Quotient, er en score afledt af en test designet til at måle ens evne til at løse problemer, fornuft, huske information og forstå konceptuelle ideer. Siden populariseringen af ​​denne test i begyndelsen af ​​det 20. århundrede har mange undersøgelser forsøgt at afgøre, om det er muligt at øge IQ. Fra det tidlige 21. århundrede har forskning ikke endeligt bevist, om IQ kan øges eller ej. Nogle eksperter hævder, at ens IQ er fast. Andre antyder, at det er muligt at øge IQ gennem mental træning eller endda gennem diæt.

Mange forskere mener, at ens IQ er relativt fastgjort af arvelighed og ikke kan forbedres. Dette er stort set fordi IQ -tests er designet til ikke at måle, hvor meget en person ved, men snarere hvor godt han løser problemer, anvender fornuft, fortolker koncepter og husker information. Med andre ord er disse test primært et mål for, hvordan nogen tænker snarere end hvad han ved.Det gælder således, at disse forskere hævder, at at øge ens viden eller butik med information ikke vil påvirke hans præstation på en IQ -test. Denne konklusion ser ud til at være understøttet af det faktum, at IQ har en tendens til at forblive temmelig stabil i hele ens liv.

Nogle undersøgelser har imidlertid antydet, at det kan være muligt at øge IQ ikke ved at berige ens viden, men snarere ved at udøve ens hjerne. En undersøgelse fra 2008 udført på University of Michigan testede teorien om, at forbedring af ens kortvarige hukommelse gennem mentale øvelser kunne føre til forbedret ydelse på disse IQ-testspørgsmål, der kræver, at testere skal behandle nye koncepter eller information. Efter at have arbejdet med to eksperimentelle grupper og to kontrolgrupper fandt disse forskere, at testere, der var blevet trænet i kortvarige hukommelsesteknikker, scorede lidt bedre på IQ-test end testere fra kontrolgrupperne. Mens thiS-undersøgelse ser ud til at understøtte ideen om, at enkeltpersoner kan øge IQ lidt, eksperter er enige om, at der er behov for mere forskning inden forbindelsen mellem kortvarig hukommelse og IQ er fuldt ud forstået.

Visse undersøgelser har antydet, at en naturlig diæt i barndommen kan øge IQ. Forskere har for eksempel observeret, at børn, der er ammet i de første seks måneder af livet, har en tendens til at have lidt højere IQ'er end børn, der er formelfodret. Derudover har forskere bemærket, at IQ'erne for børn, hvis diæter stort set består af fedtholdige, forarbejdede fødevarer mellem spædbarn og tre år, har en tendens til at være lavere end dem, hvis diæter bestod af friske grøntsager, fuldkorn og andre sunde genstande. Det er dog vigtigt at bemærke, at forholdet mellem barndomsdiæt og IQ ikke er bestemt til at være årsagssammenhæng. Andre faktorer, såsom hjemmemiljø og forældreinddragelse, kan også spille en nøglerolle i både barndoms ernæring og IQ.