Czy można zwiększyć IQ?

IQ, który oznacza iloraz inteligencji, jest wynikiem pochodzącym z testu zaprojektowanego w celu pomiaru zdolności do rozwiązywania problemów, rozumu, zapamiętywania informacji i zrozumienia pomysłów koncepcyjnych. Od czasu popularyzacji tego testowania na początku XX wieku wiele badań próbowało ustalić, czy można zwiększyć IQ. Na początku XXI wieku badania nie udowodniły jednoznacznie, czy IQ można zwiększyć. Niektórzy eksperci twierdzą, że IQ jest ustalone. Inni sugerują, że możliwe jest zwiększenie IQ poprzez ćwiczenia psychiczne, a nawet poprzez dietę.

Wielu badaczy uważa, że ​​IQ jest stosunkowo ustalone przez dziedziczność i nie można go poprawić. Dzieje się tak głównie dlatego, że testy IQ są przeznaczone do pomiaru nie o ile wie jednostka, ale raczej, jak dobrze rozwiązuje problemy, stosuje rozum, interpretuje pojęcia i pamięta informacje. Innymi słowy, testy te są przede wszystkim miarą tego, jak ktoś myśli, a nie to, co wie.Uważa zatem, że naukowcy twierdzą, że zwiększenie wiedzy lub magazynu informacji nie wpłynie na jego wyniki w teście IQ. Wniosek wydaje się być poparty faktem, że IQ ma tendencję do pozostawania dość stabilnym przez całe życie.

Niektóre badania sugerują jednak, że może być możliwe zwiększenie IQ nie poprzez wzbogacenie swojej wiedzy, ale raczej poprzez ćwiczenie mózgu. Badanie przeprowadzone w 2008 r. Na University of Michigan przetestowało teorię, że zwiększenie pamięci krótkotrwałej poprzez ćwiczenia umysłowe może prowadzić do lepszej wydajności w tych pytaniach testowych IQ, które wymagają testerów przetwarzania nowych koncepcji lub informacji. Po pracy z dwiema grupami eksperymentalnymi i dwiema grupami kontrolnymi naukowcy odkryli, że testerzy, którzy zostali przeszkoleni w zakresie technik pamięci krótkoterminowej, ocenili nieco lepsze w testach IQ niż testerzy z grup kontrolnych. Podczas gdy thiWydaje się, że badanie S popiera ideę, że osoby mogą nieznacznie zwiększyć IQ, eksperci zgadzają się, że potrzebne są dalsze badania, zanim związek między pamięcią krótkoterminową a IQ zostanie w pełni zrozumiana.

Niektóre badania sugerują, że naturalna dieta z dzieciństwa może zwiększyć IQ. Naukowcy zaobserwowali na przykład, że dzieci, które są karmione piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia, mają zwykle nieco wyższe IQ niż dzieci karmione formułami. Ponadto naukowcy zauważyli, że IQ dzieci, których diety składają się głównie z tłuszczu, przetworzonej żywności między niemowlęctwem a wiekiem trzeciej, są niższe niż te, których diety składały się ze świeżych warzyw, produktów pełnoziarnistych i innych zdrowych przedmiotów. Należy jednak zauważyć, że związek między dietą dzieciństwa a IQ nie został ustalony jako przyczynowy. Inne czynniki, takie jak środowisko domowe i zaangażowanie rodziców, mogą również odgrywać kluczową rolę zarówno w odżywianiu dzieciństwa, jak i IQ.