Quali sono i benefici dell'acido alfa lipoico?
Un acido grasso trovato in ogni cellula del corpo umano, l'acido alfa lipoico aiuta il corpo a produrre energia. I benefici dell'acido alfa lipoico, come l'eliminazione di sostanze dannose dal corpo, sono numerosi. Sebbene l'antiossidante si trovi in vari alimenti, alcune persone lo prendono anche in forma di integrazione per la loro salute.
I benefici dell'acido alfa lipoico vanno dalla protezione cellulare a varie condizioni di invecchiamento. L'antiossidante prodotto dall'acido grasso, il glutatione, può aiutare a neutralizzare il danno cellulare causato dai radicali liberi nel corpo. Questo processo può aiutare a rallentare l'invecchiamento umano, nonché di allontanare o ridurre le malattie croniche. L'antiossidante che fornisce questa protezione funziona sia in grasso che in acqua, che è una caratteristica insolita degli antiossidanti in generale. Il glutatione aiuta anche a dissolvere sostanze dannose nel fegato.
Il diabete è una malattia per la quale i benefici dell'acido alfa lipoico si sono dimostrati particolarmente efficaci. Questo perché l'acido grasso può aiutare a migliorare il contRol di zucchero nel sangue. A causa delle possibili interazioni farmacologiche, le persone che assumono farmaci per il diabete come il glyburide o la metformina dovrebbero chiedere ai loro medici prima di usare l'acido alfa lipoico per curare le loro condizioni.
Si ritiene che il colesterolo alto, la cataratta e i problemi cardiovascolari siano alleviati dall'acido. Anche i sintomi della neuropatia periferica, tra cui intorpidimento, dolore, bruciatura, prurito o formicolio, possono essere trattati con esso. Altri benefici dell'acido alfa lipoico includono la protezione del tessuto cerebrale e nervoso, la riduzione del glaucoma e il trattamento per altre varie malattie, come la malattia di Alzheimer, la sclerosi multipla e l'ictus.
La bassa energia e la forza muscolare possono anche essere aumentate con acido alfa lipoico. Anche la malattia di Parkinson e il declino generale dell'immunità possono essere prevenute. L'acido grasso viene studiato come trattamento per l'HIV.
Gli umani generalmente ingerisconoT una varietà di alimenti per ottenere benefici per la salute dell'acido alfa lipoico. Questi alimenti includono piselli, cavoletti di Bruxelles, spinaci, crusca di riso, broccoli, lievito del produttore di birra e carni di organi. Se assunto in forma di capsule, il corpo può ancora essere sperimentato benefici per l'acido lipoico alfa. Le capsule di questo integratore devono di solito essere prese a stomaco vuoto. L'acido alfa lipoico è anche noto come acido tioctico, acido lipoico e ALA.
L'assunzione di acido alfa lipoico può causare alcuni effetti collaterali. Questi possono includere formicolio, craps muscolari, mal di testa ed eruzione cutanea. I livelli ormonali possono anche essere modificati dal supplemento. Una condizione nota come sindrome autoimmune di insulina può raramente svilupparsi. Questo disturbo provoca l'ipoglicemia. Bambini, donne in gravidanza o infermieristiche e persone con malattia epatica o renale dovrebbero consultare un medico prima di prendere questo prodotto.