Hva er Alpha Lipoic Acid -fordeler?
En fettsyre som finnes i hver celle i menneskekroppen, alfa lipoic acid hjelper kroppen med å produsere energi. Alfa lipoic acid -fordeler, for eksempel å eliminere skadelige stoffer fra kroppen, er mange. Selv om antioksidanten finnes i forskjellige matvarer, tar noen det også i supplementform for helsen deres.
Alpha lipoic acid -fordeler spenner fra cellebeskyttelse til forskjellige aldringsforhold. Antioksidanten produsert av fettsyren, glutation, kan bidra til å nøytralisere celleskader forårsaket av frie radikaler i kroppen. Denne prosessen kan bidra til å bremse menneskelig aldring og avverge eller redusere kronisk sykdom. Antioksidanten som gir denne beskyttelsen fungerer både i fett og vann, noe som er et uvanlig kjennetegn ved antioksidanter generelt. Glutathione hjelper også med å oppløse skadelige stoffer i leveren.
Diabetes er en sykdom som alfa lipoic acid -fordelene har vist seg å være spesielt effektive. Dette er fordi fettsyren kan bidra til å forbedre CONTROL av blodsukker. På grunn av mulige medikamentinteraksjoner, bør personer som tar medisiner mot diabetes som glyburid eller metformin spørre legene sine før de bruker alfa lipoic acid for å behandle forholdene sine.
Høyt kolesterol, grå stær og kardiovaskulære problemer antas alle å bli lindret av syren. Symptomer på perifer nevropati, inkludert nummenhet, smerter, forbrenning, kløe eller prikking, kan også behandles med det. Andre fordeler med alfa lipoinsyre inkluderer beskyttelse av hjerne- og nervevev, glaukomreduksjon og behandling for andre forskjellige sykdommer, for eksempel Alzheimers sykdom, multippel sklerose og hjerneslag.
Lav energi og muskelstyrke kan også økes med alfa lipoic acid. Parkinsons sykdom og generell nedgang i immuniteten kan muligens også forhindres av den. Fettsyren studeres som en behandling for HIV.
Mennesker generelt INGESt en rekke matvarer for å oppnå helsemessige fordeler med alfa lipoic acid. Disse matvarene inkluderer erter, rosenkål, spinat, ris kli, brokkoli, bryggergjær og orgelkjøtt. Hvis kroppen tas i kapselform, kan Alpha Lipoic Acid -fordelene fremdeles oppleves av kroppen. Kapsler av dette tilskuddet bør vanligvis tas på tom mage. Alfa lipoinsyre er også kjent som tioktinsyre, lipoinsyre og ALA.
Å ta alfa lipoic acid kan forårsake noen bivirkninger. Disse kan omfatte prikking, muskelkrap, hodepine og utslett av huden. Hormonnivået kan også endres av supplementet. En tilstand kjent som insulin autoimmune syndrom kan sjelden utvikle seg. Denne lidelsen fører til at hypoglykemi oppstår. Barn, gravide eller ammende kvinner, og personer med lever- eller nyresykdom, bør rådføre seg med lege før de tar dette produktet.