Vad är alfa -lipoic syrafördelar?
En fettsyra som finns i varje cell i människokroppen, alfa lipoic acid hjälper kroppen att producera energi. Alpha lipoic acid -fördelar, såsom att eliminera skadliga ämnen från kroppen, är många. Även om antioxidanten finns i olika livsmedel, tar vissa människor också i tilläggsform för sin hälsa.
alfa -lipoic syrafördelar sträcker sig från cellskydd till olika åldringsförhållanden. Den antioxidanten som produceras av fettsyran, glutation, kan hjälpa till att neutralisera cellskador orsakade av fria radikaler i kroppen. Denna process kan hjälpa till att bromsa mänskligt åldrande och avvärja eller minska kronisk sjukdom. Antioxidanten som ger detta skydd fungerar både i fett och vatten, vilket är ett ovanligt kännetecken för antioxidanter i allmänhet. Glutation hjälper också till att lösa skadliga ämnen i levern.
diabetes är en sjukdom för vilken alfa -lipoinsyrafördelar har visat sig vara särskilt effektiva. Detta beror på att fettsyran kan hjälpa till att förbättra forts.Rol av blodsocker. På grund av möjliga läkemedelsinteraktioner bör personer som tar mediciner för diabetes som glyburid eller metformin be sina läkare innan de använder alfa -lipoic acid för att behandla deras tillstånd.
högt kolesterol, grå starr och hjärt -kärlproblem tros alla lindras av syran. Symtom på perifer neuropati, inklusive domningar, smärta, förbränning, klåda eller stickning, kan också behandlas med den. Andra fördelar med alfa -lipoinsyra inkluderar skydd av hjärn- och nervvävnad, glaukomreduktion och behandling för andra olika sjukdomar, såsom Alzheimers sjukdom, multipel skleros och stroke.
Låg energi och muskelstyrka kan också ökas med alfa -lipoinsyra. Parkinsons sjukdom och den allmänna nedgången i immunitet kan möjligen förhindras av den också. Fettsyran studeras som en behandling för HIV.
människor i allmänhett En mängd olika livsmedel för att uppnå Alpha Lipoic Acid Health -fördelar. Dessa livsmedel inkluderar ärtor, rosenkål, spenat, risbri, broccoli, bryggerjäst och orgelkött. Om de tas i kapselform kan alfa -lipoic syrafördelar fortfarande upplevas av kroppen. Kapslar i detta tillskott bör vanligtvis tas på tom mage. Alpha lipoic acid är också känd som tioktsyra, lipoinsyra och ALA.
Att ta alfa -lipoic acid kan orsaka vissa biverkningar. Dessa kan inkludera stickningar, muskel craps, huvudvärk och hudutslag. Hormonnivåer kan också förändras av tillskottet. Ett tillstånd som kallas insulin autoimmunt syndrom kan sällan utvecklas. Denna störning gör att hypoglykemi inträffar. Barn, gravida eller ammande kvinnor och personer med lever eller njursjukdom bör rådfråga en läkare innan de tar denna produkt.