Quali sono i migliori consigli per il design della palestra a casa?
Le attrezzature per esercizi di buona qualità sono importanti nel design della palestra a casa, ma questa non dovrebbe essere la sola considerazione. I migliori consigli di design in palestra in casa sono per rendere la palestra più spaziosa, ben illuminata e ispiratrice per essere il posto possibile. Senza questi elementi, anche le palestre di casa più costose e ben attrezzate vengono spesso inutilizzate, pari a non più di uno spazio di armadio imbarazzante.
Poster di superstar di fitness che utilizzano ogni prodotto immaginabile attira alcune persone in un design di palestra di casa molto disordinato. Ad esempio, non sono necessari sette diversi dispositivi di allenamento AB; Investire in attrezzature multifunzionali può essere un ottimo risparmio spaziale e fornire comunque tutto il necessario per un buon allenamento. Come regola generale, qualsiasi attrezzatura, non importa quanto sia specializzata, non vale la pena avere se non c'è spazio per questo. Un altro buon modo per evitare il disordine oppressivo nel design della palestra di casa è assicurarsi che le macchine più voluminose siano tenute vicino alle pareti in modo che il centro della stanza venga tenuto aperto.
La luce naturale fa bene alla salute e contribuisce anche a un senso di spazio aperto. Besare una palestra di casa in un angolo scuro e umido del seminterrato suggerisce un posto umile nell'elenco delle priorità del suo utente. Se una combinazione T.V.-Couch sta accumulando immobili principali, potrebbe essere più adatto a quello spazio simile a un cinema scuro rispetto alla palestra-un buon design della palestra a casa richiede una stanza con vista. Avere una finestra aperbile a portata di mano può anche aiutare a mantenere la fornitura di aria fresca necessaria durante l'attività fisica faticosa.
Un posizionamento strategico degli specchi può anche aiutare ad aumentare la sensazione di spazio e luce in un design della palestra di casa. Gli specchi possono far sentire una stanza due volte più grande e far brillare la luce da tutti i lati. Guardare i propri progressi in una riflessione può anche essere motivante e aiutare a mantenere una forma corretta durante gli esercizi.
Per quanto riguarda l'ispirazione, una palestra per uso personale dovrebbe essere personale. LuminosoI colori sono buoni per mantenere la maggior parte degli alcolici, ma il particolare colore scelto per le pareti dovrebbe dipendere dall'individuo. Allo stesso modo, uno stereo per suonare musica è una grande aggiunta a una palestra in casa, ma la musica suonata dovrebbe ispirare l'utente - non tutti sono rocciosi, quindi Eye of the Tiger non è l'unica opzione. A seconda della personalità dell'utente, un poster motivazionale ideale potrebbe essere di un piccolo gattino aggrappato a una linea di vestiti con una didascalia che legge "Hust There", una fascia heavy metal o quelle di cui sopra le stelle di fitness. Le migliori palestre di casa sono in modo univoco invitante all'utente e fanno sentire l'utente ispirato ad allenarti.