Hva er de beste tipsene for design av hjemmet?
Treningsutstyr av god kvalitet er viktig innen design av hjemmet, men dette bør ikke være ens eneste vurdering. De beste tipsene om treningsstudio er å gjøre treningsstudioet som romslig, godt opplyst og inspirere et sted å være som mulig. Uten disse elementene går selv de dyreste og velutstyrte treningssentrene som ofte brukes ubrukte, noe som ikke er mer enn vanskelig skap.
Plakater av fitness -superstjerner som bruker alle tenkelige produkt, lokker noen mennesker til en veldig rotete hjemmegym. For eksempel er det ikke behov for syv forskjellige AB-treningsenheter; Å investere i multifunksjonelt utstyr kan være en stor romsparing og fremdeles gi alt som er nødvendig for en god treningsøkt. Som en generell regel er alt utstyr, uansett hvor spesialisert, ikke verdt å ha hvis det ikke er plass til det. En annen god måte å unngå undertrykkende rot i hjemmets treningsstudio er å sørge for at bulkere maskiner holdes nær veggene, slik at midten av rommet holdes åpent.
Naturlig lys er bra for ens helse og bidrar også til en følelse av åpent rom. Å forvise et hjemmegym til et mørkt, fuktig kjellerhjørne antyder et lite sted på brukerens liste over prioriteringer. Hvis en T.V.-Couch-kombinasjon er hamsttende eiendommer, kan den være bedre egnet til det mørke kino-lignende rommet enn treningsstudioet-god hjemmegym design krever et rom med utsikt. Å ha et åpent vindu for hånden kan også bidra til å opprettholde den friske luftforsyningen som trengs under anstrengende fysisk aktivitet.
En strategisk plassering av speil kan også bidra til å øke følelsen av rom og lys i et hjemmegym. Speil kan få et rom til å føles dobbelt så stort og få lys til å skinne fra alle sider. Å se ens fremgang i en refleksjon kan også være motiverende og bidra til å opprettholde riktig form under øvelser.
Når det gjelder inspirasjon, bør et treningsstudiooppsett til personlig bruk være personlig. LysFarger er bra for å holde de fleste brennevinene høye, men den spesielle fargen som er valgt for veggene, bør avhenge av individet. På samme måte er en stereo for å spille musikk et flott tillegg til et hjemmegym, men musikken som spilles skal inspirere brukeren - ikke alle er steinete, så øye for Tiger er ikke det eneste alternativet. Avhengig av brukerens personlighet, kan en ideell motivasjonsplakat være av en liten kattunge som klamrer seg fast til en klærlinje med en bildetekst som lyder "Hang In There", et Heavy Metal Band, eller de nevnte treningsstjernene. De beste treningssentrene for hjemmet er unikt innbydende for brukeren og får brukeren til å føle seg inspirert til å trene.