Vilka är de bästa tips för hemgymg till hemmet?
Utrustning för god kvalitet är viktig i designen för hemmet, men detta bör inte vara ens övervägande. De bästa tips om hemmet för gymmet är att göra gymmet som rymligt, väl upplyst och inspirerande en plats att vara som möjligt. Utan dessa element går till och med de dyraste och välutrustade gymmen ofta oanvända och uppgår till inte mer än besvärligt garderob.
affischer av fitness superstjärnor som använder varje produkt som kan tänkas lockar vissa människor till en mycket rörig gymnastiksdesign. Till exempel finns det inget behov av sju olika ab-workout-enheter; Att investera i multifunktionell utrustning kan vara en stor rymdsparare och fortfarande ge allt som krävs för ett bra träningspass. Som en allmän regel är all utrustning, oavsett hur specialiserad, inte är värt att ha om det inte finns utrymme för det. Ett annat bra sätt att undvika förtryckande röran i design av hemmet är att se till att bulkigare maskiner hålls nära väggarna så att mitten av rummet hålls öppet.
naturligt ljus är bra för ens hälsa och bidrar också till en känsla av öppet utrymme. Att förvisa ett gym för ett mörkt, fuktigt källarhörn föreslår en låg plats på användarens lista över prioriteringar. Om en T.V.-Couch-kombination hamnar prime fastigheter, kan det vara bättre lämpat för det mörka bioliknande utrymmet än gymmet-bra gymnastikdesign kräver ett rum med utsikt. Att ha ett öppet fönster till hands kan också hjälpa till att upprätthålla den friska luftförsörjningen som behövs under ansträngande fysisk aktivitet.
En strategisk placering av speglar kan också bidra till att öka känslan av utrymme och ljus i en gymnastiksdesign. Speglar kan få ett rum att känna sig dubbelt så stort och få lätt att lysa från alla sidor. Att titta på ens framsteg i en reflektion kan också vara motiverande och hjälpa till att upprätthålla korrekt form under övningar.
När det gäller inspiration bör en gymnastiksuppsättning för personligt bruk vara personligt. LjusFärger är bra för att hålla de flesta humör höga, men den speciella färgen som valts för väggarna bör bero på individen. På samma sätt är en stereo för att spela musik ett bra komplement till ett gym, men musiken som spelas bör inspirera användaren - inte alla är steniga, så ögat i tigern är inte det enda alternativet. Beroende på användarens personlighet kan en idealisk motivationsaffisch vara av en liten kattunge som klamrar sig fast vid en klädlinje med en bildtexter som läser "Häng in där", ett tungmetallband eller de ovannämnda fitnessstjärnorna. De bästa gymmen är unikt inbjudande till användaren och får användaren att känna sig inspirerad till träning.