Vad är virtuell viktminskning?

Virtuell viktminskning är en typ av motivationsverktyg som används för att stödja en persons viktminskningsplan. Det åstadkommer detta genom att tillhandahålla en visuell representation av dieters nuvarande vikt, liksom en simulering av hur han eller hon kommer att se en gång nå målvikten. Genom användning av en virtuell modell kan dieters skapa en exakt, tredimensionell representation av deras kroppsform och storlek. Detta i sin tur gör det möjligt för dieters att dokumentera sin viktminskning mer effektivt och tydligt visualisera förändringarna i kroppen när deras diet fortskrider.

Efter att ha lagt in sin eller hennes vikt- och höjdinformation använder virtuella viktminskningsprogram Standard Body Mass Index (BMI) beräkningar för att skapa en virtuell modell av användarens kropp. På många webbplatser kan användare till och med välja hårfärg och stil, såväl som ögonfärg, hudton och andra anpassningsbara egenskaper. Vissa webbplatser tillåter också användare att välja kläder. Efter att ha skapat en modell kan användare enkelt justera den är WeigHT för att avgöra hur han eller hon skulle ta hand om att förlora eller få en viss vikt. Denna tredimensionella simulering förbereder inte bara den faktiska personen för viktminskning, utan fungerar också som ett motivationsverktyg för att hjälpa användare att hålla sig till en dietplan.

Några av de mer avancerade virtuella viktminskningsverktygen gör det möjligt för användare att ladda upp fotografier av sig själva till en webbplats. Efter att användaren anger mängden vikt han eller hon vill gå ner, ändras fotografiet digitalt enligt dessa specifikationer. Ett verkligt porträtt av hans eller hennes resultat, efter viktminskning, kan sedan ses.

Förutom att tillhandahålla visuell motivation till sina användare, ger virtuella viktminskningsverktyg vanligtvis också värdefull information till användare, såsom näringsfakta, diettips och föreslagna träningsplaner. Tillåter användare att bedöma sin viktminskning innan den inträffar är verktygen inte bara praktiska för DIeters som föredrar att gå ner i vikt hemifrån, men också ger online-stöd för individer som inte har tid att delta i regelbundna, personliga möten.

Virtuella viktminskningsverktyg finns vanligtvis på webbplatser som främjar ett hälsosamt liv, till exempel dietforum, medicinska webbplatser och online -fitness- eller utbildningspublikationer. Företag som specialiserat sig på dietplaner eller specialiserade måltider annonserar ofta sina produkter med dessa typer av virtuella viktminskningssidor. Även om de flesta online -källor erbjuder gratis tillgång till sina virtuella viktminskningsverktyg, kan användare debiteras en liten avgift för åtkomst till ytterligare funktioner.