Qu'est-ce que la perte de poids virtuelle?
La perte de poids virtuelle est un type d'outil de motivation utilisé pour soutenir le plan de perte de poids d'une personne. Il accomplit cela en fournissant une représentation visuelle du poids actuel de la diète, ainsi qu'une simulation de la façon dont il ou elle aura une fois atteint le poids de l'objectif. Grâce à l'utilisation d'un modèle virtuel, les personnes à la diète peuvent créer une représentation précise et tridimensionnelle de la forme et de la taille de leur corps. Ceci, à son tour, permet aux personnes à la diète de documenter leur perte de poids plus efficacement et de visualiser clairement les changements dans leur corps au fur et à mesure que leur alimentation progresse.
Après être entré dans ses informations de poids et de hauteur, les programmes de perte de poids virtuels utilisent des calculs d'index de masse corporelle standard (BMI) pour créer un modèle virtuel du corps de l'utilisateur. Sur de nombreux sites, les utilisateurs peuvent même sélectionner la couleur et le style des cheveux, ainsi que la couleur des yeux, le teint et d'autres caractéristiques personnalisables. Certains sites permettent également aux utilisateurs de choisir des vêtements. Après avoir créé un modèle, les utilisateurs peuvent alors ajuster facilement son weigHT pour déterminer comment il ou elle s'occuperait de perdre ou de gagner un poids spécifié. Cette simulation tridimensionnelle prépare non seulement la personne réelle à la perte de poids, mais sert également d'outil de motivation pour aider les utilisateurs à s'en tenir à un régime alimentaire.
Certains des outils de perte de poids virtuelle les plus avancés permettent aux utilisateurs de télécharger des photographies d'eux-mêmes sur un site Web. Une fois que l'utilisateur a spécifié la quantité de poids qu'il veut perdre, la photographie est ensuite modifiée numériquement à ces spécifications. Un portrait vrai à la vie de son résultat, après perte de poids, peut ensuite être vu.
En plus de fournir une motivation visuelle à ses utilisateurs, des outils de perte de poids virtuels fournissent généralement des informations précieuses aux utilisateurs, tels que des faits nutritionnels, des conseils sur l'alimentation et des plans d'exercice suggérés. Permettant aux utilisateurs de juger leur perte de poids avant qu'il ne se produise, les outils ne sont pas seulement pratiques pour DIEters qui préfèrent perdre du poids de chez eux, mais offrent également un soutien en ligne aux personnes qui n'ont pas le temps d'assister aux réunions régulières en personne.
Les outils de perte de poids virtuels se trouvent généralement sur les sites Web qui favorisent une vie saine, tels que les forums de régime, les sites médicaux et les publications de fitness ou d'éducation en ligne. Les entreprises spécialisées dans les régimes de régime ou les repas spécialisés annoncent souvent leurs produits avec ces types de sites de perte de poids virtuels. Bien que la plupart des sources en ligne offrent un accès gratuit à leurs outils de perte de poids virtuels, les utilisateurs peuvent être facturés pour accès à des fonctionnalités supplémentaires.