Wat is virtueel gewichtsverlies?
Virtueel gewichtsverlies is een soort motiverende tool die wordt gebruikt om het gewichtsverliesplan van een persoon te ondersteunen. Het bereikt dit door een visuele weergave van het huidige gewicht van de dieter te bieden, evenals een simulatie van hoe hij of zij eruit zal zien zodra het doelgewicht is bereikt. Door het gebruik van een virtueel model kunnen dieters een nauwkeurige, driedimensionale weergave van hun lichaamsvorm en grootte creëren. Dit stelt op zijn beurt toe dat dieters hun gewichtsverlies effectiever kunnen documenteren en de veranderingen in hun lichaam duidelijk visualiseren naarmate hun dieet vordert.
Na het invoeren van zijn of haar gewichts- en hoogte -informatie, gebruiken virtuele gewichtsverliesprogramma's Standard Body Mass Index (BMI) -berekeningen om een virtueel model van de lichaam van de gebruiker te creëren. Op veel sites kunnen gebruikers zelfs haarkleur en -stijl selecteren, evenals oogkleur, huidskleur en andere aanpasbare kenmerken. Sommige sites stellen gebruikers ook in staat om kleding te kiezen. Na het maken van een model, kunnen gebruikers vervolgens eenvoudig aanpassen zijn WeigHT om te bepalen hoe hij of zij zou zorgen voor het verliezen of een gespecificeerde hoeveelheid gewicht. Deze driedimensionale simulatie bereidt niet alleen de werkelijke persoon voor op gewichtsverlies, maar dient ook als een motivatietool om gebruikers te helpen bij een dieetplan te houden.
Sommige van de meer geavanceerde virtuele gewichtsverlieshulpmiddelen stellen gebruikers in staat om foto's van zichzelf naar een website te uploaden. Nadat de gebruiker de hoeveelheid gewicht die hij of zij wil verliezen specificeert, wordt de foto vervolgens digitaal gewijzigd in die specificaties. Een echte portret van zijn of haar uitkomst, na gewichtsverlies, kan dan worden bekeken.
Naast het bieden van visuele motivatie aan haar gebruikers, bieden virtuele tools voor gewichtsverlies doorgaans ook waardevolle informatie aan gebruikers, zoals voedingsfeiten, dieettips en voorgestelde trainingsplannen. Waardoor gebruikers hun gewichtsverlies kunnen beoordelen voordat het zich voordoet, zijn de tools niet alleen handig voor DIEters die liever thuis afvallen, maar ook online ondersteuning bieden aan personen die geen tijd hebben om regelmatige, persoonlijke vergaderingen bij te wonen.
Tools voor virtuele gewichtsverlies worden meestal gevonden op websites die een gezond leven promoten, zoals dieetforums, medische sites en online fitness- of onderwijspublicaties. Bedrijven die gespecialiseerd zijn in dieetplannen of gespecialiseerde maaltijden adverteren hun producten vaak met dit soort virtuele sites voor gewichtsverlies. Hoewel de meeste online bronnen gratis toegang bieden tot hun virtuele tools voor gewichtsverlies, kunnen gebruikers een kleine vergoeding in rekening brengen voor toegang tot extra functies.