O que é perda de peso virtual?
A perda de peso virtual é um tipo de ferramenta motivacional usada para apoiar o plano de perda de peso de uma pessoa. Isso realiza isso fornecendo uma representação visual do peso atual da Dieter, bem como uma simulação de como ele ou ela parecerá atingir o peso da meta. Através do uso de um modelo virtual, os dieters podem criar uma representação tridimensional precisa da forma e tamanho do corpo. Isso, por sua vez, permite que os dieters documentem sua perda de peso de maneira mais eficaz e visualizem claramente as mudanças em seu corpo à medida que sua dieta avança.
Depois de inserir suas informações de peso e altura, os programas de perda de peso virtual usam cálculos de índice de massa corporal padrão (IMC) para criar um modelo virtual do corpo do usuário. Em muitos sites, os usuários podem até selecionar a cor e o estilo do cabelo, bem como a cor dos olhos, o tom da pele e outras características personalizáveis. Alguns sites também permitem que os usuários escolham roupas. Depois de criar um modelo, os usuários podem ajustar facilmente o WeigHT para determinar como ele ou ela cuidaria depois de perder ou ganhar uma quantidade especificada de peso. Essa simulação tridimensional não apenas prepara a pessoa real para perda de peso, mas também serve como uma ferramenta de motivação para ajudar os usuários a seguir um plano de dieta.
Algumas das ferramentas mais avançadas de perda de peso virtual permitem que os usuários enviem fotografias de si mesmos em um site. Depois que o usuário especifica a quantidade de peso que ele ou ela deseja perder, a fotografia é alterada digitalmente para essas especificações. Um retrato verdadeiro de vida de seu resultado, após a perda de peso, pode ser visto.
Além de fornecer motivação visual aos seus usuários, as ferramentas virtuais de perda de peso normalmente também fornecem informações valiosas aos usuários, como fatos nutricionais, dicas de dieta e planos de exercícios sugeridos. Permitindo que os usuários julguem sua perda de peso antes de ocorrer, as ferramentas não são apenas convenientes para DIeters que preferem perder peso de casa, mas também fornecem suporte on-line para indivíduos que não têm tempo para participar de reuniões regulares e pessoais.
Ferramentas de perda de peso virtual geralmente são encontradas em sites que promovem vida saudável, como fóruns de dieta, sites médicos e publicações de condicionamento físico ou educação on -line. As empresas especializadas em planos de dieta ou refeições especializadas geralmente anunciam seus produtos com esses tipos de locais de perda de peso virtual. Embora a maioria das fontes on -line ofereça acesso gratuito às suas ferramentas de perda de peso virtual, os usuários podem ser cobrados uma pequena taxa pelo acesso a recursos adicionais.