¿Qué es la pérdida de peso virtual?
La pérdida de peso virtual es un tipo de herramienta de motivación utilizada para apoyar el plan de pérdida de peso de una persona. Logra esto al proporcionar una representación visual del peso actual de la dieta, así como una simulación de cómo se verá una vez que alcance el peso objetivo. Mediante el uso de un modelo virtual, los personas que hacen dieta pueden crear una representación tridimensional precisa de la forma y el tamaño de su cuerpo. Esto, a su vez, permite a las personas que hacen dieta documentar su pérdida de peso de manera más efectiva, y visualizar claramente los cambios en su cuerpo a medida que avanza su dieta.
Después de ingresar su información de peso e altura, los programas de pérdida de peso virtual utilizan cálculos de índice de masa corporal (IMC) estándar para crear un modelo virtual del cuerpo del usuario. En muchos sitios, los usuarios pueden incluso seleccionar el color y el estilo del cabello, así como el color de los ojos, el tono de la piel y otras características personalizables. Algunos sitios también permiten a los usuarios elegir ropa. Después de crear un modelo, los usuarios pueden ajustar fácilmente su Weight para determinar cómo se ocuparía de perder o ganar una cantidad específica de peso. Esta simulación tridimensional no solo prepara a la persona real para la pérdida de peso, sino que también sirve como una herramienta de motivación para ayudar a los usuarios a seguir un plan de dieta.
Algunas de las herramientas de pérdida de peso virtual más avanzadas permiten a los usuarios subir fotografías de sí mismos a un sitio web. Después de que el usuario especifica la cantidad de peso que él o ella quiere perder, la fotografía se altera digitalmente a esas especificaciones. Se puede ver un retrato real de su resultado, después de la pérdida de peso,
.Además de proporcionar motivación visual a sus usuarios, las herramientas virtuales de pérdida de peso generalmente también proporcionan información valiosa a los usuarios, como hechos nutricionales, consejos de dieta y planes de ejercicio sugeridos. Permitiendo a los usuarios juzgar su pérdida de peso antes de que ocurra, las herramientas no solo son convenientes para DIEters que prefieren perder peso desde el hogar, pero también brindan apoyo en línea a las personas que no tienen tiempo para asistir a reuniones regulares en persona.
Las herramientas de pérdida de peso virtual generalmente se encuentran en sitios web que promueven una vida saludable, como foros de dieta, sitios médicos y publicaciones en línea o publicaciones educativas. Las empresas que se especializan en planes de dieta o comidas especializadas a menudo anuncian sus productos con este tipo de sitios de pérdida de peso virtual. Aunque la mayoría de las fuentes en línea ofrecen acceso gratuito a sus herramientas virtuales de pérdida de peso, a los usuarios se les puede cobrar una pequeña tarifa por acceso a características adicionales.