Quali sono i diversi tipi di alimenti per bambini?
I bambini attraversano fasi di sviluppo in ogni aspetto, compresi gli alimenti che possono mangiare. Per proteggere la sicurezza e la salute del tuo bambino, è importante sapere che tipo di cibo per bambini dare a tuo figlio.
È anche importante ricordare che il soffocamento è un pericolo con bambini e bambini. Per impedire al tuo bambino di ottenere qualsiasi pezzo di cibo su cui potrebbe soffocare, assicurati di non dare mai nulla al tuo bambino più grande del diametro del tuo dito mignolo senza tagliarlo prima. Gli alimenti di cui devi essere particolarmente cauto sono uve, mirtilli, hot dog e altri alimenti simili. Marshmallow - I jumbo marshmallow, per i bambini più grandi - sono una grande preoccupazione, in quanto sono morbide e conformi all'interno della gola di un bambino, rendendo più difficile rimuovere il cibo con manutenti soffocanti di emergenza come la manovra di Heimlich.
a causa del soffocamento e di altre preoccupazioni, il cibo per bambini è di solito raggruppati dalla fase di sviluppo. AlthougH Baby Food I produttori etichettano i loro barattoli di cibo per bambini, rendendo facile capire quale tipo è meglio per il tuo bambino, puoi facilmente evitare le spese di cibo per bambini preconfezionato, semplicemente conoscendo alcune regole di base.
La prima cosa da considerare è il latte materno contro la formula. Questo potrebbe non sembrare "cibo per bambini" per te, ma lo è, poiché il latte materno o la formula fornisce il 100% del sostentamento del bambino per almeno i primi due mesi. Sebbene l'allattamento al seno il tuo bambino possa sembrare una seccatura, dovresti considerare attentamente i vantaggi per la salute di tuo figlio prima di prendere la decisione di mettere il tuo bambino sulla formula. Il latte materno è progettato dalla natura per soddisfare tutte le esigenze nutrizionali del tuo bambino e la formula è nella migliore delle ipotesi una scarsa imitazione. Inoltre, il latte materno impartisce le immunità della madre al bambino, il che significa che i bambini che allattano al seno si ammalano meno nel loro primo anno rispetto ai bambini che bevono FOrmula.
Alla fine, tuttavia, dovrai iniziare a dare al tuo bambino cibi solidi. Come già accennato, gli alimenti per bambini preconfezionati sono chiaramente etichettati per diverse fasi di sviluppo; Tuttavia, puoi dare da mangiare al tuo bambino all'incirca gli stessi cibi che tu e il resto della tua famiglia mangiate, purché tu sappia come e quando presentarli. È importante essere cauti nell'introdurre nuovi cibi, poiché non sai quali allergie potrebbe avere il tuo bambino; Pertanto, quando inizi il tuo bambino con un nuovo cibo, inizialmente le sue piccole quantità e aspetti diversi giorni prima di introdurre un altro nuovo cibo - in questo modo, se si verifica una reazione allergica, sarai in grado di individuare il cibo che lo ha causato.
La maggior parte dei produttori di alimenti per bambini produce anche cereali per neonati a grana singolo fortificati, che può essere il primo solido che il tuo bambino inizia a mangiare. Puoi iniziare a offrire cereali una volta che il tuo bambino è abbastanza forte da alzare la testa e stabile, apre la bocca per accettare un cucchiaio e ingoia il cibo instead di sputarlo. Ciò accade generalmente tra quattro e sei mesi. Sebbene la stragrande maggioranza del sostentamento del bambino dovrebbe ancora provenire dal latte materno o dalla formula, è importante iniziare il bambino con i solidi il più presto possibile, per evitare carenze nutrizionali o una riluttanza a provare cibi solidi in seguito.
tra sei e nove mesi è quando sarai in grado di iniziare a offrire cibo per bambini più interessanti. Una volta che il tuo bambino è stato introdotto a tutti i diversi tipi di cereali infantili-cereali singoli e multi-grain-puoi iniziare a dare i suoi altri prodotti a base di cereali, come pane, toast e cracker. Inizia lentamente con verdure e frutta, diffidare delle reazioni allergiche; Probabilmente vorrai iniziare con le verdure in modo che il tuo bambino si abitua prima di provare i frutti più dolci e gusti. Inizia con cibi dal sapore delicato; All'inizio ti consigliamo di pure tutto ciò che dai al tuo bambino, ma assicurati di passare lentamente ai cibi solidi in modo da imparare a masticarecorrettamente. Le alternative di carne e carne dovrebbero essere introdotte nello stesso modo cauto, ma solo dopo che il bambino è stato adeguatamente introdotto a verdure e frutta.
Di nove mesi, il tuo bambino dovrebbe essere in grado di mangiare pezzi di frutta, verdure e alternative di carne o carne. Puoi anche iniziare a offrire il succo, ma dovresti limitare l'assunzione giornaliera del succo a circa quattro once al giorno; A causa di tutto lo zucchero che include, il succo è ricco di calorie e può rendere il bambino non affamato ai pasti o può aiutare a portare all'obesità. Inoltre, tra i nove e i dodici mesi, puoi iniziare a offrire prodotti lattiero -caseari come yogurt e formaggio; Tuttavia, più tardi in quel periodo in cui si introduce il latte di mucca, meglio è. Ricorda che i bambini dovrebbero avere solo latte intero, piuttosto che ridotto il latte grasso.
Come menzionato in precedenza, i produttori di alimenti per bambini producono ed etichettano cibi adatti all'età per il tuo bambino, prendendo gran parte della pianificazione dall'introduzione del tuo bambino a cibi solidi. HoWever, la spesa degli alimenti per bambini preconfezionati è completamente inutile, poiché determinare cosa nutrire il tuo bambino da solo richiede solo un po 'di conoscenza e buon senso.