Jaké jsou různé typy dětské výživy?
Děti procházejí vývojovými fázemi ve všech aspektech, včetně potravin, které mohou jíst. Aby bylo možné chránit bezpečnost a zdraví vašeho dítěte, je důležité vědět, jaký druh dětské výživy dát vašemu dítěti. Aby se zabránilo vašemu dítěti v tom, aby si vložil nějaké jídlo, na které by se mohl dusit, ujistěte se, že nikdy nedáte svému dítěti nic většího než průměr vašeho pinky prstu, aniž byste ho nejprve řezali. Potraviny, o kterých musíte být obzvláště opatrní, jsou hrozny, borůvky, párky v rohlíku a další podobně tvarované potraviny. Marshmallows - jumbo marshmallows, pro starší děti - jsou hlavním problémem, protože jsou měkké a odpovídají vnitřku krku dítěte, což ztěžuje uvolnění jídla s nouzovým dusivým nápravným prostředkem, jako je heimlich manévver. AlthougH Výrobci dětské výživy označují své sklenice dětské výživy, což usnadňuje zjištění, který typ je pro vaše dítě nejlepší, můžete se snadno vyhnout nákladům na předem zabalenou dětskou výživu, jednoduše znát několik základních pravidel.
První věc, kterou je třeba zvážit, je mateřské mléko versus vzorce. To se vám nemusí zdát jako „dětská výživa“, ale je to, protože mateřské mléko nebo výživa poskytuje 100% výživy vašeho dítěte po dobu nejméně prvních několika měsíců. Přestože kojení vašeho dítěte se může zdát jako potíže, měli byste opatrně zvážit výhody zdraví vašeho dítěte, než se rozhodnete dát své dítě na vzorec. Mateřské mléko je navrženo od přírody tak, aby vyhovovalo všem nutričním potřebám vašeho dítěte a vzorec je v nejlepším případě špatnou napodobeninou. Mateřské mléko navíc dodává dítěti matčině imunity, což znamená, že děti, které kojí, onemocní méně v prvním roce než děti, které pijí fOrmula.
Nakonec však budete muset začít dávat svým pevným jídlem. Jak již bylo zmíněno, předem zabalená dětská výživa je jasně označena pro různé vývojové fáze; Můžete však své dítě nakrmit zhruba stejná jídla vy a zbytek vaší rodiny, pokud víte, jak a kdy je představit. Je důležité být opatrný při zavádění nových potravin, protože nevíte, jaké alergie může mít vaše dítě; Proto, když začínáte své dítě s novým jídlem, nejprve si dejte malé množství a počkejte několik dní před zavedením dalšího nového jídla - tímto způsobem, pokud dojde k alergické reakci, budete moci určit jídlo, které to způsobilo.
Většina výrobců dětské výživy také vyrábí železnou, jednorázovou kojeneckou cereálii, která může být první pevná látka, kterou vaše dítě začne jíst. Jakmile je vaše dítě dostatečně silné, můžete začít nabízet obiloviny, aby drželi hlavu a stabilní, otevřeli ústa, aby přijali lžíci, a spolkne jídlod to plivat. To se obecně děje mezi čtyřmi a šesti měsíci. Ačkoli velká většina výživy dítěte by měla stále pocházet z mateřského mléka nebo vzorce, je důležité co nejdříve založit své dítě na pevné látce, aby se zabránilo nutričním nedostatkům nebo neochoty vyzkoušet pevné potraviny později.
mezi šesti a devíti měsíci je, když budete moci začít nabízet zajímavější dětskou výživu. Jakmile je vaše dítě představeno všem různým typům kojeneckých obilovin-jednorázové a vícezrnné-můžete začít dávat další obilné výrobky, jako je chléb, toast a sušenky. Začněte pomalu se zeleninou a ovocem, na pozoru před alergické reakce; Pravděpodobně budete chtít začít se zeleninou, aby si na ně vaše dítě zvyklo, než vyzkoušíte sladší a chutnější ovoce. Začněte s mírnými chutěmi potravinami; Nejprve budete chtít pyré vše, co dáte svému dítěti, ale ujistěte se, že pomalu přecházíte na pevná jídla, aby se naučil žvýkatsprávně. Alternativy masa a masa by měly být zavedeny stejným opatrností, ale teprve poté, co bylo dítě řádně zavedeno zelenině a ovoci.
Do devíti měsíců věku by vaše dítě mělo být schopno jíst kousky ovoce, zeleniny a masa nebo masa. Můžete také začít nabízet šťávu, ale měli byste omezit denní příjem šťávy na asi čtyři unce denně; Vzhledem k veškerému cukru, který zahrnuje, má šťáva s vysokým obsahem kalorií a může buď učinit dítě v jídle, nebo může pomoci vést k obezitě. Také mezi devíti a dvanácti měsíci můžete začít nabízet mléčné výrobky, jako je jogurt a sýr; Čím později však v tom období, kdy představíte kravské mléko, tím lépe. Nezapomeňte, že batolata by měla mít spíše plnotučné mléko, než snížit tukové mléko.
Jak již bylo zmíněno, dětská výživa vyrábí a označuje pro vaše dítě potraviny vhodná věk, přičemž velkou část plánování zavede vaše dítě do pevných jídel. HoWever, náklady na předem zabalenou dětskou výživu jsou zcela zbytečné, protože určení, co nakrmit vaše dítě na vlastní pěst, vyžaduje jen malé znalosti a zdravý rozum.