Hva er de forskjellige typene babymat?
Babyer går gjennom utviklingsstadier i alle aspekter, inkludert maten de kan spise. For å beskytte babyens sikkerhet og helse, er det viktig å vite hva slags babymat du skal gi barnet ditt.
Det er også viktig å huske at kvelning er en fare for babyer og småbarn. For å forhindre at babyen din får noe stykke mat som han eller hun kan kvele på, må du sørge for at du aldri gir babyen din noe større enn diameteren på den rosa fingeren uten å kutte den først. Mat som du trenger å være spesielt forsiktig med er druer, blåbær, pølser og andre lignende formede matvarer. Marshmallows - Jumbo Marshmallows, for eldre barn - er en stor bekymring, ettersom de er myke og samsvarer med innsiden av et barns hals, noe som gjør det vanskeligere å fjerne maten med nødhemmende midler som Heimlich -manøvreren. AlthougH Babymatprodusenter merker krukkene sine med babymat, noe som gjør det enkelt å finne ut hvilken type som er best for babyen din, kan du enkelt unngå utgiftene til ferdigpakket babymat, ganske enkelt ved å kjenne noen få grunnregler.
Den første tingen du må vurdere er morsmelk kontra formel. Dette virker kanskje ikke som "babymat" for deg, men det er, da morsmelk eller formel gir 100% av babyens næring i minst de første par månedene. Selv om amming av babyen din kan virke som et problem, bør du nøye vurdere fordelene med barnets helse før du tar beslutningen om å sette babyen din på formel. Morsmelk er designet av naturen for å imøtekomme alle babyens ernæringsbehov, og formel er i beste fall en dårlig etterligning. Dessuten gir morsmelk morens immunitet til barnet, noe som betyr at babyer som ammer blir syk mindre i løpet av det første året enn babyer som drikker fOrmula.
Etter hvert må du imidlertid begynne å gi babyen til babyen din. Som allerede nevnt er ferdig pakket babymat tydelig merket for forskjellige utviklingsstadier; Imidlertid kan du mate babyen din omtrent den samme maten du og resten av familien spiser, så lenge du vet hvordan og når du skal introdusere dem. Det er viktig å være forsiktig med å introdusere nye matvarer, ettersom du ikke vet hvilke allergier babyen din kan ha; Derfor, når du starter babyen på en ny mat, gi henne små mengder med det første og vent flere dager før du introduserer en ny ny mat - på den måten, hvis en allergisk reaksjon oppstår, vil du kunne finne maten som forårsaket den.
De fleste babymatprodusenter lager også jernfestet, spedbarnsblanding med en korn, som kan være det første solide babyen din begynner å spise. Du kan begynne å tilby frokostblandinger når babyenD å spytte den ut. Dette skjer generelt mellom fire og seks måneder. Selv om det store flertallet av babyens næring fortsatt skal komme fra morsmelk eller formel, er det viktig å starte babyen din på faste stoffer så snart som mulig, for å unngå ernæringsmangel eller en motvilje mot å prøve fast mat senere.
Mellom seks og ni måneder er det når du kan begynne å tilby mer interessant babymat. Når babyen din har blitt introdusert for alle de forskjellige typene spedbarnsblandinger-enkeltkorn og flerkorn-kan du begynne å gi henne andre kornprodukter, for eksempel brød, toast og kjeks. Start sakte med grønnsaker og frukt, og vær på vakt mot allergiske reaksjoner; Du vil sannsynligvis begynne med grønnsaker slik at babyen din blir vant til dem før du prøver de søtere, smakligere fruktene. Begynn med mildsmakende matvarer; Først vil du purre alt du gir babyen din, men sørg for å gå sakte over til fast mat slik at han lærer å tyggeordentlig. Kjøtt- og kjøttalternativer bør introduseres på samme forsiktig måte, men først etter at barnet er blitt introdusert på riktig måte for grønnsaker og frukt.
Ved ni måneders alder skal babyen din kunne spise bitestørrelse av frukt, grønnsaker og kjøtt- eller kjøttalternativer. Du kan også begynne å tilby juice, men du bør begrense daglig juiceinntak til omtrent fire gram om dagen; På grunn av alt sukkeret det inkluderer, har juice mye kalorier og kan enten gjøre barnet ikke sulten ved måltider, eller kan bidra til overvekt. Mellom ni og tolv måneder kan du også begynne å tilby meieriprodukter som yoghurt og ost; Jo senere i den perioden du introduserer kumelk, jo bedre. Husk at småbarn bare skal ha helmelk, i stedet for å redusere fettmelk.
Som nevnt tidligere, produserer babymat og merker aldersmessige matvarer til babyen din, og tar mye av planleggingen av å introdusere babyen din til fast mat. HoNei, utgiftene til ferdigpakkede babymat er helt unødvendig, ettersom å bestemme hva du skal mate babyen din på egen hånd, tar bare litt kunnskap og sunn fornuft.