Cos'è la clorella vulgaris?

Chlorella vulgaris è il nome scientifico per un'unica alga che vive in corpi di acqua dolce. È anche noto come Sun Clorella o alghe verdi. Il suo nome deriva dalla parola greca per verde, cloros ed ella, che significa piccolo e vulgaris significa comune o ordinario. La clorella vulgaris contiene luteina, un pensiero antiossidente da parte di alcuni per essere probabilmente benefica nella protezione dalle cataratte e altri disturbi oculari associati all'invecchiamento. Si pensa anche che sia un probiotico, una sostanza che combatte il danno cellulare.

Alcuni sostenitori ritengono che le proprietà probiotiche di Chlorella vulgaris aiutano ad alleviare gli effetti laterali della chemioterapia e possono persino svolgere un ruolo nella riduzione del rischio di cancro. Ci sono studi di laboratorio risalenti al 1985 che segnalano il restringimento nei tumori cancerosi dei topi a cui sono state assegnate le alghe come parte quotidiana della loro dieta. Esperimenti più recenti hanno indicato alcuni ceppi di Chlorella vulgaris che probabilmente inibiscono le cellule tumorali umane in una Petripiatto. Al momento non esiste alcuna sperimentazione clinica che mostra gli effetti o i benefici degli umani che ingeriscono le alghe come supplemento.

Si pensa che

Chlorella vulgaris aumenti il ​​tipo di batteri benefici per il sistema digestivo. Si pensa anche che aiuti i malati di disturbi intestinali come ulcere, colite o malattia di Crohn, un'infiammazione spesso grave e dolorosa del tratto gastrointestinale. Pur aiutando i cosiddetti batteri buoni nell'intestino a prosperare, la clorella vulgaris può anche ridurre i batteri cattivi che si ritiene siano responsabili dell'alitosi o dell'alitosi. Si ritiene inoltre che alcuni rafforzino il sistema immunitario per combattere batteri e virus dannosi.

Coloro che prendono l'estratto di Chlorella vulgaris potrebbero voler pulire il sangue e disintossicare il sistema. Le alghe contengono clorofilla, una sostanza che crea il pigmento verde nelle piante e consente loro di assorbire l'energia del sole. TIl suo processo è noto come fotosintesi. Alcuni si pensano che la clorofilla aiuti l'eliminazione da parte del corpo di inquinanti ambientali come mercurio e piombo. È inoltre riferito che aiuta il corpo a rompere ed eliminare i pesticidi.

Clorella vulgaris può essere presa come integratore alimentare in pillola, capsula o polvere. Ci sono alcuni possibili effetti collaterali quando si prende la clorella vulgaris come la sensibilità alla luce solare, la nausea e le reazioni allergiche che possono causare tenuta nel torace o difficoltà a respirare. I benefici dichiarati non sono stati valutati dalla American Food and Drug Administration (FDA). Un medico dovrebbe essere sempre consultato prima di assumere qualsiasi integratore.