Hva er Chlorella vulgaris?
Chlorella vulgaris er det vitenskapelige navnet for en encellet alger som lever i kropper av ferskvann. Det er også kjent som Sun Chlorella eller grønne alger. Navnet kommer fra det greske ordet for Green, Chloros og Ella, som betyr små, og vulgaris betyr vanlig eller vanlig. Chlorella vulgaris inneholder lutein, en antioksident som noen tanker om å være gunstig for å beskytte mot grå stær og andre øyesykdommer assosiert med aldring. Det antas også å være et probiotikum, et stoff som kjemper mot celleskader.
Enkelte talsmenn mener Chlorella vulgaris 'probiotiske egenskaper er med på å lindre sidepåvirkningene av cellegift og kan til og med spille en rolle i kreftrisikoreduksjon. Det er laboratoriestudier som dateres til 1985 som rapporterer krymping i kreftsvulster av mus som fikk algene som en daglig del av kostholdet. Nyere eksperimenter har pekt på visse stammer av Chlorella vulgaris som muligens hemmer humane kreftceller i en petriskrett. Det er foreløpig ingen klinisk studie som viser effektene eller fordelene ved mennesker som inntar algene som et supplement.
Chlorella vulgaris antas å øke den typen bakterier som er gunstig for fordøyelsessystemet. Det antas også å hjelpe syke med tarmforstyrrelser som magesår, kolitt eller Crohns sykdom, en ofte alvorlig og smertefull betennelse i mage -tarmkanalen. Mens han hjelper såkalte gode bakterier i tarmen til å blomstre, kan Chlorella vulgaris også redusere dårlige bakterier som antas å være ansvarlig for halitose eller dårlig ånde. Det antas også av noen å styrke immunforsvaret for å bekjempe skadelige bakterier og virus.
De som tar Chlorella vulgaris -ekstrakt, kan være lurt å rense blodet og avgifte systemet. Algene inneholder klorofyll, et stoff som skaper det grønne pigmentet i planter og lar dem absorbere solens energi. TProsessen hans er kjent som fotosyntese. Klorofyll antas av noen for å hjelpe til med å hjelpe kroppens eliminering av miljøforurensninger som kvikksølv og bly. Det rapporteres også å hjelpe kroppen med å bryte ned og eliminere plantevernmidler.
Chlorella vulgaris kan tas som et kostholdstilskudd i pille, kapsel eller pulverform. Det er noen mulige bivirkninger når du tar Chlorella vulgaris som følsomhet for sollys, kvalme og allergiske reaksjoner som kan forårsake tetthet i brystet eller pustevansker. De påståtte fordelene er ikke evaluert av American Food and Drug Administration (FDA). En lege bør alltid konsulteres før du tar noe supplement.