Vad är Chlorella vulgaris?
Chlorella vulgaris är det vetenskapliga namnet på en encellig alger som bor i kroppar av färskt vatten. Det är också känt som Sun Chlorella eller gröna alger. Namnet kommer från det grekiska ordet för Green, Chloros och Ella, vilket betyder små och vulgaris betyder vanligt eller vanligt. Chlorella vulgaris innehåller lutein, en antioxidenttanke av vissa för att vara fördelaktigt för att skydda mot grå starr och andra ögonstörningar förknippade med åldrande. Det anses också vara en probiotikum, ett ämne som kämpar mot cellskador.
Vissa förespråkare tror att Chlorella vulgaris probiotiska egenskaper hjälper till att lindra sidoeffekterna av kemoterapi och kan till och med spela en roll i minskning av cancerrisken. Det finns laboratoriestudier från 1985 som rapporterar krympning i cancertumörerna hos möss som fick alger som en daglig del av deras diet. Nyare experiment har pekat på vissa stammar av Chlorella vulgaris som möjligen hämmar mänskliga cancerceller i en petriskmaträtt. Det finns för närvarande ingen klinisk prövning som visar effekterna eller fördelarna med att människor intar algerna som ett tillskott.
Chlorella vulgaris tros öka den typ av bakterier som är fördelaktiga för matsmältningssystemet. Det tros också hjälpa drabbade av tarmstörningar som sår, kolit eller Crohns sjukdom, en ofta allvarlig och smärtsam inflammation i mag -tarmkanalen. Medan de hjälper så kallade goda bakterier i tarmen att blomstra, kan Chlorella vulgaris också minska dåliga bakterier som anses vara ansvariga för halitos eller dålig andedräkt. Det tros också av vissa att stärka immunsystemet för att bekämpa skadliga bakterier och virus.
De som tar Chlorella vulgaris -extrakt kanske vill rena blodet och avgifta systemet. Alger innehåller klorofyll, ett ämne som skapar det gröna pigmentet i växter och gör att de kan absorbera solens energi. THans process är känd som fotosyntes. Klorofyll anses av vissa för att hjälpa kroppens eliminering av miljöföroreningar som kvicksilver och bly. Det rapporteras också för att hjälpa kroppen att bryta ner och eliminera bekämpningsmedel.
Chlorella vulgaris kan tas som ett kosttillskott i piller, kapsel eller pulverform. Det finns några möjliga biverkningar när man tar Chlorella vulgaris såsom känslighet för solljus, illamående och allergiska reaktioner som kan orsaka täthet i bröstet eller andningens svårigheter. De påstådda förmånerna har inte utvärderats av American Food and Drug Administration (FDA). En läkare bör alltid konsulteras innan han tar något tillägg.