O que é Chlorella vulgaris?
Chlorella vulgaris é o nome científico de uma alga única que vive em corpos de água doce. Também é conhecido como Sun Chlorella ou algas verdes. Seu nome vem da palavra grega para verde, Chloros e Ella, que significa pequeno e vulgar significa comum ou comum. Chlorella vulgaris contém luteína, um pensamento antioxidente de alguns como possivelmente benéfico na proteção contra cataratas e outros distúrbios oculares associados ao envelhecimento. Também é considerado um probiótico, uma substância que combate os danos às células.
Certos proponentes acreditam que as propriedades probióticas de Chlorella vulgaris ajudam a aliviar os efeitos colaterais da quimioterapia e podem até participar da redução do risco de câncer. Existem estudos de laboratório que datam de 1985 que relatam o encolhimento nos tumores cancerosos de camundongos que receberam as algas como parte diária de sua dieta. Experimentos mais recentes apontaram certas cepas de Chlorella vulgaris possivelmente inibindo as células cancerígenas em um Petriprato. Atualmente, não existe um ensaio clínico mostrando os efeitos ou benefícios dos seres humanos que ingerem as algas como suplemento.
Pensa -se queChlorella vulgaris aumente o tipo de bactéria benéfica para o sistema digestivo. Pensa -se também que ajude os sofredores de distúrbios intestinais como úlceras, colite ou doença de Crohn, uma inflamação muitas vezes grave e dolorosa do trato gastrointestinal. Enquanto ajudam as chamadas boas bactérias no intestino a florescer, Chlorella vulgaris também pode diminuir as bactérias ruins que se consideram responsáveis pela halitose ou mau hálito. Alguns também se acredita que fortalecem o sistema imunológico para combater bactérias e vírus nocivos.
Aqueles que tomam o extrato de Chlorella vulgaris podem querer limpar o sangue e desintoxicar o sistema. A alga contém clorofila, uma substância que cria o pigmento verde nas plantas e permite que eles absorvam a energia do sol. TSeu processo é conhecido como fotossíntese. A clorofila é pensada por alguns para ajudar na eliminação do corpo de poluentes ambientais, como Mercúrio e chumbo. Também é relatado para ajudar o corpo a quebrar e eliminar pesticidas.
Chlorella vulgaris pode ser tomado como um suplemento dietético em pílula, cápsula ou forma de pó. Existem alguns efeitos colaterais possíveis ao tomar Chlorella vulgaris, como sensibilidade à luz solar, náusea e reações alérgicas que podem causar aperto no peito ou dificuldade em respirar. Os benefícios reivindicados não foram avaliados pela American Food and Drug Administration (FDA). Um médico deve sempre ser consultado antes de tomar qualquer suplemento.