Hvad er Chlorella vulgaris?
Chlorella vulgaris er det videnskabelige navn for en enkeltcellede alger, der bor i kroppe af frisk vand. Det er også kendt som solchlorella eller grønne alger. Dets navn kommer fra det græske ord for grønt, chloros og ella, hvilket betyder lille, og vulgaris betyder almindelig eller almindelig. Chlorella vulgaris indeholder lutein, en antioxident tanke af nogle at være muligvis gavnlige til at beskytte mod grå stær og andre øjenforstyrrelser forbundet med aldring. Det menes også at være et probiotikum, et stof, der bekæmper celleskader.
Visse fortalere mener, at chlorella vulgaris 'probiotiske egenskaber hjælper med at lindre bivirkningen af kemoterapi og kan endda spille en rolle i kræftrisikoreduktion. Der er laboratorieundersøgelser, der stammer fra 1985, der rapporterer krympning i de kræftvulstmænd hos mus, der fik algerne som en daglig del af deres diæt. Nyere eksperimenter har peget på visse stammer af chlorella vulgaris, der muligvis hæmmer humane kræftceller i en petrifad. Der er i øjeblikket intet klinisk forsøg, der viser virkningerne eller fordelene ved mennesker, der indtages algerne som et supplement.
Chlorella vulgaris menes at øge den slags bakterier, der er gavnlige for fordøjelsessystemet. Det menes også at hjælpe patienter med tarmforstyrrelser som mavesår, colitis eller Crohns sygdom, en ofte alvorlig og smertefuld betændelse i mave -tarmkanalen. Mens de hjælper såkaldte gode bakterier i tarmen med at blomstre, kan Chlorella vulgaris også mindske dårlige bakterier, der antages at være ansvarlige for halitose eller dårlig ånde. Det antages også af nogle at styrke immunsystemet til at bekæmpe skadelige bakterier og vira.
De, der tager chlorella vulgaris -ekstrakt, ønsker måske at rense blodet og afgifte systemet. Algerne indeholder chlorophyll, et stof, der skaber det grønne pigment i planter og giver dem mulighed for at absorbere solens energi. THans proces er kendt som fotosyntese. Chlorophyll menes af nogle at hjælpe med at hjælpe kroppens eliminering af miljøforurenende stoffer som kviksølv og bly. Det rapporteres også at hjælpe kroppen med at nedbryde og eliminere pesticider.
Chlorella vulgaris kan tages som et kosttilskud i pille, kapsel eller pulverform. Der er nogle mulige bivirkninger, når man tager chlorella vulgaris, såsom følsomhed over for sollys, kvalme og allergiske reaktioner, der kan forårsage tæthed i brystet eller vanskelighederne med at trække vejret. De påståede fordele er ikke blevet evalueret af American Food and Drug Administration (FDA). En læge skal altid konsulteres, før han tager noget supplement.