Cos'è Christian Yoga?

I benefici per la salute fisica e mentale dello yoga sono concordati da molte persone in tutto il mondo. Alcuni cristiani, tuttavia, temono che la pratica dello yoga possa andare contro le loro credenze spirituali. In realtà, lo yoga è stato in pratica per diversi anni prima che diventasse associato a qualsiasi religione, rendendola una metodologia per il benessere e non una teologia religiosa. In quanto tale, diversi gruppi hanno formato il loro tipo separato di yoga cristiano per aiutare gli individui della fede a usare lo yoga non solo per migliorare i loro corpi, ma rafforzare i loro legami con Dio.

I cristiani credono che Dio abbia creato l'uomo a sua immagine, il che significa che ogni persona deve trattare il proprio corpo con rispetto. Questo rende lo yoga l'opportunità perfetta per i cristiani di riconnettersi con il loro corpo, migliorandolo anche. Lo yoga centrato su Christian funziona come un metodo per preparare il corpo e la mente ad adorare pienamente e fornire un tempo sacro per consentire a una persona di riempirsi di Dio.

Mentre alcuni rimangono scettici sull'abbracciare potenzialmente un'altra religione attraverso la pratica dello yoga, in generale gli atteggiamenti cristiani nei confronti dello yoga sono in realtà cambiati. Molti sostengono che credere a un cristiano non può godere dello yoga a causa della sua storia con un'altra religione è sostenere che i cristiani non dovrebbero godere di altre cose associate ad altre religioni. Un esempio sarebbe quello di dire che i cristiani non dovrebbero godere del sole poiché le religioni hanno concentrato la loro fede attorno al sole. Invece, le persone che praticano lo yoga cristiano separano i benefici dell'atto dello yoga dai legami con la cultura indù e incorporano la propria fede nella pratica.

Coloro che praticano lo yoga cristiano tendono a cambiare alcuni aspetti di quello che può essere chiamato yoga tradizionale oltre il focus della spiritualità. Molte lezioni di yoga cristiane cambiano il nome di pose che possono sembrare troppo focalizzate sulla cultura orientale. Per rendere veramente l'esperienza dello yoga di piùConcentrati sul cristianesimo, alcuni insegnanti di yoga hanno creato le proprie pose legate al cristiano, come le pose di pesce e barca. In altri casi, alcune pose o gesti non vengono eseguiti se sembrano troppo centrati sulla fede indù.

Praticare lo yoga cristiano significa anche che altri aspetti dello yoga tradizionale vengono esclusi o cambiati. Invece di svuotare la mente di ogni pensiero, una persona dovrebbe riempire la sua mente con pensieri di Dio e dei suoi insegnamenti; Pregare è anche accettabile. All'interno di un'impostazione di classe, le Scritture della Bibbia possono essere lette ad alta voce. Il canto e i mantra sono generalmente vietati da coloro che insegnano lo yoga cristiano.