Cos'è il tè pungente di ortica?
Il tè pungente di ortica è un rimedio popolare a base di erbe usata per trattare il dolore all'artrite, l'anemia, le allergie, i problemi respiratori, le condizioni della pelle e per disintossicare il sangue. Può essere usato per aiutare a ridurre la glicemia, migliorare la digestione e persino per alleviare i sintomi di una prostata ingrossata. Il tè pungente di ortica può essere preparato con foglie di ortica pungenti secche, spesso insieme ad altre erbe.
Urtica dioica, o l'ortica pungente, è un'erba fiorita perenne originaria di Nord America, Europa, Asia e Africa settentrionale. Le foglie e gli steli sono pelosi e alcuni dei peli producono una sensazione pungente che può durare fino a una settimana quando toccate. La reazione è dolorosa e provoca infiammazione, simile a una puntura di api. Il tè pungente di ortica è stato usato come rimedio popolare in molte culture per umili. Le foglie vengono talvolta applicate anche alla pelle come rimedio per il dolore all'artrite e irritazioni della pelle come l'eczema o usate nello shampoo per stimolare la crescita dei capelli.
Si dovrebbe fare attenzione quando si raccolgono l'ortica pungente a causa della dolorosa reazione allergica che può produrre. Tuttavia, cucinare e asciugare la pianta rimuove la sua capacità di pungere, quindi le foglie di ortica pungenti secche possono essere gestite senza pericolo. Con foglie di ortica pungenti essiccate, si può preparare il proprio tè pungente, sebbene sono disponibili anche tè preliminati con ortica pungente. Alcune erbe che possono essere incluse nel tè pungente di ortica sono dente di leone, roseti, equità, alfalfa, fiori di ibisco, citronella, trifoglio rosso, citronella e menta piperita. Le erbe possono essere scelte per le loro proprietà medicinali e per i loro gusti.
Il tè pungente di ortica, come la maggior parte delle tisane terapee, dovrebbe essere immerso in acqua bollente per almeno dieci minuti e consumato a stomaco pieno. Usa uno o due cucchiai di erbe per tazza d'acqua. L'ortica pungente è disponibile anche in capsule, tablETS e tinture, e la radice della pianta viene talvolta usata e le foglie.
Il tè a ortica pungente ha un effetto diuretico, stimolando la minzione e aumenta la circolazione sanguigna. Per questi motivi, non è raccomandato per le persone con condizioni cardiache o renali o per coloro che assumono farmaci per la pressione alta, fluidificanti del sangue o farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come aspirina e ibuprofene. Come per qualsiasi integratore, è importante parlare con il tuo medico prima di iniziare un regime di tè a ortica pungente.