PTSDカウンセラーは何をしますか？

心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、人生を変える負のイベントを経験した多くの人々を苦しめる問題です。 これらの個人は一般的に、自分の生活や友人、家族、愛する人との関係に影響を与える一定の不安に苦しんでいます。 PTSDカウンセラーは、PTSDに苦しむ人々に治療を通じて不安に対処するように助言し、サポートグループを促進し、薬物乱用やうつ病などの他の関連する問題の支援を患者が得られるよう支援する専門家です。

PTSDは、さまざまな外傷イベントを経験した個人に影響を与える可能性があります。 これらには、テロ攻撃、戦争、家庭内暴力、レイプ、刑務所での勤務時間が含まれます。 医療専門家は、PTSDを引き起こすために脳に何が起こるかを正確に確信していませんが、個人は絶えず不安を感じたり、短気になったり、大きなノイズに過剰に反応したり、経験したトラウマティックな出来事に精神的なフラッシュバックを感じることがあります。

PTSDカウンセラーが行うことの一部は、個人がこれらの詳細を内部に保持するのではなく、それについての経験と感情を開いて共有するのを助けることです。 これには、個人と自分の経験について話したり、PTSDに苦しんでいる他の人と支援グループを促進したりすることが含まれます。 これらのフォーラムは、被害者が自分が一人ではないことを確認できるようにします。これは、多くの人がPTSDを持っていることに感じるスティグマの気持ちを和らげるのに役立ちます。

サポートグループに加えて、PTSDカウンセラーは通常、治療のために1対1で患者と面会します。 これらのセッションは一般に、外傷体験がどのように彼または彼女に影響を与えているのか、そしてなぜそれが不安やその他の生理学的反応を引き起こしているのかを理解するのに役立つことに焦点を当てています。 PTSDカウンセラーの最終的な目標は、個人がトラウマ体験を思い出しているかのように感じることなく、そのトラウマ体験を思い出すように支援することです。 また、カウンセラーは、クライエントに対処方法を教えて、不安が生じた場合にその不安を管理することができます。

PTSDに苦しむ人々は、関連する不安によって引き起こされたかもしれない他の問題をしばしば持っています。 これらには、アルコール依存症、うつ病、薬物乱用が含まれます。 PTSDカウンセラーはこれらの問題を特定し、患者がそれらに対処するためのさらなる支援を見つけるのを支援することができます。 これには、不安カウンセリングや治療を受けている間に患者のうつ病をよりよく管理できる薬を処方できる他のセラピストへの紹介が含まれる場合があります。 PTSDのカウンセラーは、心的外傷後ストレスに関連する薬物乱用の問題を克服するために、個人が回復プログラムを見つけ、支援グループを見つけるのを支援することもできます。