Hva gjør en PTSD-rådgiver?
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er et problem som rammer mange mennesker som har opplevd en livsforandrende negativ hendelse. Disse personene lider generelt av konstant angst som kan påvirke deres liv og forhold til venner, familie og kjære. En PTSD-rådgiver er en profesjonell som råder de som lider av PTSD til å takle angst gjennom terapi, tilrettelegger for støttegrupper og hjelper pasienter med å skaffe hjelp til andre relaterte problemer, som rus eller depresjon.
PTSD kan påvirke individer som har opplevd en rekke traumatiske hendelser. Disse kan omfatte terrorangrep, krig, vold i nære relasjoner, voldtekt og soningstid i fengsel. Mens medisinsk fagpersonell ikke er sikker på nøyaktig hva som skjer med hjernen som forårsaker PTSD, kan individet føle seg konstant engstelig, utvikle et kort humør, overreagere på høye lyder eller ha mentale tilbakeblikk på den traumatiske hendelsen han eller hun opplevde.
En del av hva en PTSD-rådgiver gjør, er å hjelpe en enkeltperson å åpne seg og dele sine erfaringer og følelser om det, i stedet for å holde disse detaljene inne. Dette kan innebære å snakke med den enkelte om opplevelsen hans, og tilrettelegge for støttegrupper med andre som lider av PTSD. Disse forumene kan la pasienter se at de ikke er alene, noe som kan bidra til å lette følelsen av stigma som mange føler er knyttet til å ha PTSD.
I tillegg til støttegrupper, møter en PTSD-rådgiver vanligvis pasienter på en-til-en-basis, for terapi. Disse øktene fokuserer generelt på å hjelpe den syke til å forstå hvordan den traumatiske opplevelsen påvirker ham eller henne, og hvorfor den forårsaker angst og andre fysiologiske reaksjoner. Det endelige målet med PTSD-rådgiveren er å hjelpe den enkelte på måter å huske den traumatiske opplevelsen på uten å føle at han eller hun gjenopplever den. Rådgiveren kan også lære en klient mestringsteknikker for å håndtere sine angstfølelser hvis de oppstår.
De som lider av PTSD har ofte andre problemer som kan ha vært forårsaket av relatert angst. Disse kan omfatte alkoholisme, depresjon og stoffmisbruk. En PTSD-rådgiver kan identifisere disse problemene og hjelpe en pasient med å finne ytterligere hjelp til å håndtere dem. Dette kan innebære henvisninger til andre terapeuter som kan foreskrive medisiner som bedre kan håndtere en pasients depresjon mens de gjennomgår angstrådgivning eller terapi. PTSD-rådgivere kan også hjelpe enkeltpersoner med å finne utvinningsprogrammer og støttegrupper for å overvinne rusproblemer relatert til det posttraumatiske stresset.