子供の注意に影響する要因は何ですか？

子どもの注意範囲は、当然、大人の注意範囲よりも短く、親や教師が子どもの注意を払う能力の向上に積極的に関与することは一般に重要と考えられています。 さまざまな要因が子供の注意範囲に影響を与える可能性があります。 子供の育成、適切な食事と休息、注意欠陥多動性障害（ADHD）などの障害はすべて、若者の注意を払う能力に影響を与える可能性があります。

子供の注意力を向上させる1つの方法は、両親が自宅で息子や娘と一緒に働くことです。 親は、注意を払う必要がある状況に子供を徐々にさらすことができます。 大人は、幼い頃から子供に、人が話しているとき、そわそわしたり、騒いだり、他の気を散らす行動をするのは無礼だと教えることができます。 教師はまた、レッスンを子供にやさしくすることで、子供たちをより注意深いものにするという使命を手伝うことができます。 特に年少の子供は、より長い講義形式のレッスンで写真やオブジェクトを利用するインタラクティブレッスンに注意を払う可能性が高くなります。

子どもの注意の持続時間は、日常生活や食事の影響も受けます。 あまりにも多くのお菓子を食べると、子供が過敏になり、じっと座って注意を払いたくない傾向があります。 注意を払わない子供と苦労している親は、子供の加工された砂糖入りのおやつを、スライスされたフルーツやセロリスティックなどのより健康的なスナックと交換してみてください。 また、子どもたちが夜に十分な睡眠を取ることが重要です。 適切な休息を得られない子供は、翌日、気分が悪く、無気力になり、注意を払う能力に影響を与える可能性があります。

一部の子供は、通常は医学的障害のために、いくら努力しても注意を払えません。 学校で苦労し、常に気を散らしているように見え、同級生と同じペースで学習していないようで、座席にとどまることができない子供は、一般的な医学的問題であるADHDの評価が必要な場合があります。 精神科医がADHDの子供を診断したら、彼は彼の注意のスパンを改善するのを助ける処置を始めることができます。

メチルフェニデート薬は、ADHDに苦しむ人々の症状を抑えるのに役立ちます。 行動の修正は、ADHDを治療するためのもう1つのステップです。これは、薬だけでは子供の注意力の問題が必ずしも解決されないためです。 一部の子供は、学業を処理するために専門的な学習環境または一対一のヘルパーを必要とする場合があります。 トークセラピーのカウンセリングセッションは、ADHDの子供にとっても有益です。